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雪莲果 雪莲果炖排骨做法步骤教程

导语:雪莲一般生吃,即洗净去皮后切块食用,或者干脆不切直接食用。但是更有营养的吃法更适合一些慢性肠胃炎的人,就是雪莲果炖排骨。那么,在哪里可以找到雪莲果炖排骨的步骤教程呢?今天找了一本雪

雪莲一般生吃,即洗净去皮后切块食用,或者干脆不切直接食用。但是更有营养的吃法更适合一些慢性肠胃炎的人,就是雪莲果炖排骨。那么,在哪里可以找到雪莲果炖排骨的步骤教程呢?今天找了一本雪莲果炖排骨步骤的教程。

雪莲果炖排骨做法步骤教程

雪莲果炖排骨做法步骤教程

1.先把雪莲果洗净,然后用刀切成块。

2.选择新鲜嫩嫩的小排,洗净切成小块备用。

3.准备调料,如葱花、姜末、蒜末和味精。

4.在干锅中加热后,加入适量花生油。油烧至七成热后,加入葱花和姜末蒜末,轻轻翻炒。

5.加入排骨,翻炒,加水。

6.水烧开后,煮一会儿,用筷子插入排骨,感觉煮熟了。加入雪莲果。

7.煮15分钟后,加入味精、盐等调味料。

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