果菜榨汁机 摩飞榨汁机水果搭配 摩飞榨汁机食谱

墨菲理查兹墨菲榨汁机是一个来自英国的榨汁机！自从它出现以来，榨汁变得容易多了。启动这台榨汁机后，绝对是令人神往。买水果的第一个问题是能不能榨果汁。非常干净的！这里有一些适合每个人的果汁组合

墨菲榨汁机的水果搭配

榨汁机告诉你36种果蔬搭配方法，榨出营养健康美味的果汁！

1.芦笋蔬果汁

材料:芦笋80克，欧芹80克，苹果1个，柠檬半个

做法:芦笋和欧芹洗净，切成小块，加少许凉开水，放入墨菲榨汁机榨汁。

苹果和柠檬去皮，切成小块，放入上述蔬菜汁中榨汁。

功效:这种饮料富含维生素B1和B2，可以增强心脏功能。

2.全面健康的果蔬汁

材料:苹果1个，青椒80克，苦瓜110克，欧芹120克，黄瓜150克

做法:青椒、苦瓜、欧芹洗净，切成小块，加些凉开水，放入墨菲榨汁机榨汁。

苹果、黄瓜洗净去皮，切成小块，加入上菜汁，做成果蔬汁。

功效:增强抵抗力，降血压，调理肠道，减肥美容。

3.橙色牛奶

材料:1/2个橙子，140毫升牛奶，60 ~ 70克青豌豆，适量蜂蜜

做法:将橙子切成小块，用牛奶、青豌豆和蜂蜜榨汁。

功效:这种果汁富含维生素和钙，是运动后的好饮料。

4.西瓜汁

材料:西瓜200克，柠檬1/2个，蜂蜜适量，冰块适量

做法:西瓜去皮去籽，切成小块。将柠檬去皮，切成小块，用蜂蜜和冰块制成西瓜汁。

功效:具有去水肿、利尿的功效。在夏天，它也是一种很好的清凉饮料。

5.奇怪的果汁

配料:猕猴桃2个，牛奶200毫升，蜂蜜适量，冰块适量

做法:猕猴桃去皮，切成小块，用牛奶、蜂蜜、冰块榨汁。

功效:猕猴桃含有大量维生素C，可消除疲劳，对食欲不振、高血压患者有益。

6、蜜瓜毛豆汁

配料:毛豆50克、蜜瓜200克、柠檬1/2、蜂蜜适量、冰块适量

做法:将去皮去籽的哈密瓜和柠檬切成小块，然后放入墨菲榨汁机中榨汁。

功效:这种果汁含有维生素C，非常有营养

7.土豆苹果汁

配料:2个土豆、1个苹果和适量蜂蜜

做法:土豆、苹果洗净，去皮，切成小块，加入一些冷开水和蜂蜜，放入墨菲榨汁机榨汁。

功效:预防高血压、中风、动脉硬化，缓解精神压力。

8、猕猴桃水梨汁

材料:2个猕猴桃，1个梨，1/4个柠檬和适量的冰

做法:猕猴桃去皮切成小块，梨去皮切成小块。用柠檬汁和冰块把它们挤在一起。

功效:富含维生素C，具有养颜、美容、利尿的作用。

9.苹果芥末汁

材料:1个苹果、1个柠檬、60克芹菜、80克羽衣甘蓝、蜂蜜和冰块

做法:将蔬菜洗净切成小块，加入少许冷开水，放入墨菲榨汁机中榨汁；

苹果去皮去核，切成小块。在上述蔬菜汁中加入冰块和柠檬汁制成果汁。最后加入适量蜂蜜。

功效:预防高血压和感冒，增强抵抗力，促进血液循环。

10.西红柿黄瓜汁

材料:1个西红柿，3个黄瓜和适量蜂蜜

做法:黄瓜洗净切成小块，加少许凉开水，放入墨菲榨汁机榨汁。

西红柿洗净，切成小块，在上面的黄瓜汁里加入蜂蜜，做成汁。

功效:含有维生素A、B1、B2和维生素C，能促进排尿，清洁血液，调节身体机能。是夏季美容保健的圣品。

11.苹果清江蔬菜汁

食材:苹果1个，清江菜150个，柠檬1/4个，蜂蜜适量

做法:清江菜洗净，切成小块。加入少许凉开水，放入榨汁机中榨汁。

苹果去皮，切成小块。柠檬去皮，切成小块。将所有原料放入上述蔬菜汁中，搅拌在一起。

功效:清江菜富含维生素C、钙和胡萝卜素。它可以预防高血压、动脉硬化和便秘。

12.猕猴桃卷心菜汁

材料:猕猴桃1个，白菜200克，柠檬1/6，冰适量，蜂蜜适量

做法:将韩国白菜的叶子洗净，切成小块。加入少许冷开水，放入墨菲榨汁机榨汁。

猕猴桃去皮，切成小块；柠檬去皮，切成小块。在上述蔬菜汁中加入蜂蜜和冰块制成果汁。

功效:促进肠胃蠕动，帮助消化。适用于高血压、皮肤粗糙、糖尿病患者。

13.苹果欧芹汁

材料:苹果1个，欧芹120克，油菜100克，柑橘1/2

做法:油菜籽洗净切小块，欧芹洗净切小块，加少许凉开水

墨菲榨汁机击败果汁。

苹果去皮切小块，橙子去皮切小块，将所有材料放入上述蔬菜汁中榨汁。

功效:这款果汁富含维生素C、胡萝卜素和钙，能增强抵抗力，预防感冒。适用于糖尿病和高血压患者。

14.胡萝卜苹果汁

材料:1根胡萝卜、1个苹果、1/4个柠檬和适量的冰

做法:胡萝卜去皮洗净，切成小块，加入一些冷开水，放入墨菲榨汁机榨汁。

苹果去皮切成小块，柠檬去皮切成小块。将所有原料放入上述果汁中，搅拌在一起。

功效:这种果蔬汁可以增强抵抗力，消除疲劳。它是高血压和肝病患者的有益饮料。

15.菠萝卷心菜汁

材料:菠萝200克，韩国卷心菜150克，柠檬1/6，冰块和蜂蜜

做法:白菜叶洗净切成小块，加少许凉开水放入榨汁机中榨汁

菠萝去皮，切成小块。在上述蔬菜汁中加入柠檬汁和冰块制成果汁。

功效:菠萝含有大量的纤维，可以帮助消化，预防便秘。胃溃疡、皮肤粗糙适用。

16.苹果白萝卜汁

材料:苹果1个，白萝卜50克，韩国白菜叶80克，芦荟20克，柠檬1/6，蜂蜜适量

做法:将韩国白菜和芦荟的叶子洗净，切成小块，加入少许冷开水，放入墨菲榨汁机榨汁。

白萝卜、苹果、柠檬去皮，切成小块，放入上菜汁中榨汁。

功效:对高血压、消化不良、胃溃疡有帮助，有调肠、美容作用。

17.苹果汁

材料:1/4苹果，1/4柚子，120克水芹，100克莴苣叶和蜂蜜

适量的

做法:先将水芹、莴笋叶洗净，切成小块，加少许凉开水，放入墨菲榨汁机榨汁。

将柚子的内膜剥开切成小块，苹果去皮切成小块，全部加入上菜汁中制成果汁。

功效:这种果蔬汁具有清血功能，对高血压、心脏病患者有益。

18.哈密瓜卷心菜汁

材料:1/3哈密瓜，120克卷心菜，1/6柠檬汁，蜜蜂

适量的蜂蜜和冰

做法白菜叶分别洗净切成小块，加少许凉开水放入墨菲榨汁机榨汁。

去皮去籽，切成小块，在上述蔬菜汁中加入柠檬汁、蜂蜜和冰块，制成果汁。

功效:这种果汁可以预防胃溃疡、牙龈出血和高血压，帮助消化。

19.青椒苹果汁

材料:1个苹果，1个大青椒，半个西红柿，适量蜂蜜

如何从墨菲榨汁机榨果汁

起初，我真的很难买到我的榨汁机或墨菲，最后我决定墨菲的两杯更划算。不过，多找一个杯子也没用！买它的原因简单来说就是方便，但是它的转速那么高，不要指望像榨汁机一样保持原有的营养。我还是觉得不榨果汁也能吃水果。毕竟高速后我没有保持更多的营养。但是蔬菜好像不能生吃，不喜欢就做成汁一起喝。当你打开图片，你会发现我基本上是做奶昔的。其实因为奶昔有饱腹感，而且我喜欢喝牛奶，所以我也喜欢比较浓的味道

我把所有的水果部分随便放，也随便拌。如果家里有什么东西要放的话，让我按照照片的顺序来说

苹果胡萝卜汁

这是我第一次用这台机器打字。我本来应该滴几滴柠檬汁，但实际上我放了第三个柠檬进去，最后我把整杯都倒了出来。但是就算这次没有放错柠檬，我也不会再做了，因为苹果和胡萝卜出汁率比较低，打完味道也不是很好，有一种五谷杂粮的感觉，直接嚼比打好很多。

鳄梨香蕉奶昔

这个是最厉害的，推荐的！超浓，超香。那天下午吃完晚饭，我只吃了蔬菜，没吃东西。直到睡觉我才觉得饿！

菠菜、香蕉和猕猴桃奶昔

实际上，那棵菠菜树是个陪衬？？因为从幼儿园吃了菠菜吐出来就没吃过菠菜，我让妈妈去菜市场买了一个菠菜让我做果汁。终于吃到了人生中的第一颗菠菜，我很感动。这里菠菜的味道可以忽略，然后猕猴桃要煮熟

橙色香蕉生菜奶昔

哈哈，我的搭配真的很棒！事实上，那些莴苣叶中午没有煮熟。我看到他们顺手插队，忘记了味道。我只是很高兴我的奶昔充满了牛奶味

火龙果猕猴桃奶昔

这两种都是出汁率很好的水果，所以这款奶昔不浓，但其实火龙果没有味道，所以喝了一整杯才感觉到猕猴桃的存在

橙色胡萝卜猕猴桃奶昔

看到这里，我猜你觉得我是个深坑，什么都混在一起了。这个杯子真的很酸，都是因为我妈给我买的橘子是酸的，但是我喜欢吃酸的。这个杯子很香，有橘子味。我想加点蜂蜜会更好吃。

石榴草莓奶昔

最后，妈妈给我买了草莓回来了。我喜欢随意混合它们。百度问石榴能不能和草莓一起。百度没给我回应，我直接把家里的烂石榴切了。石榴味道很浓，完全掩盖了草莓的香味

草莓香蕉蓝莓奶昔

我也推荐这个！点睛之笔是最后两勺宜家蓝莓酱！宜家真的很真实，真的有蓝莓在里面！本来打算只放香蕉和草莓，然后放点蜂蜜，但是后来想起冰箱里加了蓝莓酱，闻起来会很香，甚至太香了，但是味道极好，酸酸甜甜的！喜欢甜味的可以多放点蓝莓酱！

完全觉得自己在做的事情是一条奇怪的路线？？我妈天天问我会不会拉肚子，幸好我没有。如果你和我一样喜欢浓浓的味道，我建议多买香蕉和鳄梨！这真的让我很生气。我家住在偏远的地方，没有牛油果，所以我不得不去城里买。

等天气变热了我再去买冰淇淋回来做奶昔，因为我觉得天气还没转暖，超市里所有的冰淇淋整个冬天都在里面睡觉，所以不太新鲜！