儿童早餐简单做法 儿童早餐粥的做法是怎样的
家和养生导语：早餐很重要，尤其是对孩子的健康，是不可或缺的一餐。现在人们忙于工作，很多家长都会带孩子出去吃饭，既浪费钱，又吃不到健康的食物。事实上，生活中的许多早餐都简单美味，所以父母可以试着学习。儿童早餐粥的做法是什么？看下面的介绍。儿童早餐粥的做法是什么
早餐很重要，尤其是对孩子的健康，是不可或缺的一餐。现在人们忙于工作，很多家长都会带孩子出去吃饭，既浪费钱，又吃不到健康的食物。事实上，生活中的许多早餐都简单美味，所以父母可以试着学习。儿童早餐粥的做法是什么？看下面的介绍。
儿童早餐粥的做法是什么
食材:鸡蛋1个，火腿1片，食用油少许，盐适量，鸡精少许，胡椒粉少许，葱花少许，熟花生适量，米粥适量。
做法:1。准备所需材料。
2.往鸡蛋里加一点盐，把它们打碎。
3.锅里加少许油加热，然后倒入蛋液。
4.把鸡蛋铺好，切成丝。
5.将火腿切成丝，放入锅中翻炒，备用。
6.把米粥倒入锅中，煮开。
7.然后加入鸡蛋丝和火腿丝。
8.煮沸后，加入适量的盐和鸡精。
9.煮至盐融化，然后放入碗中。撒上花生、胡椒粉和葱花。
什么早餐适合孩子吃
可以给孩子做鸡肉青菜粥。你需要准备适量的精盐，一些鸡胸肉和肉末，还需要适量的青菜和两个鹌鹑蛋。先把糯米洗净，鸡胸肉剁成肉末，锅里加点油。先把鸡泥炒熟，炒透，然后放入糯米粥中煮开。出门前需要加点精盐来品尝一下。最后撒点青菜，就可以给孩子吃了。
白菜粥也很好。大白菜洗净，然后切成粗丝。生姜洗净后，切成丝。糯米洗净，浸泡30分钟。拿出来，把水排干。锅中加入猪油，加热。放入姜丝白菜翻炒，然后捞出放入碗中。锅中加入适量的水，将糯米放下，大火煮开，小火煮开，加入炒好的白菜条。
虽然在外面吃饭很方便，但是营养价值比较低。想要孩子健康成长，不如自己煮点好吃的。你的厨艺会越来越好，孩子的健康也会更有保障。儿童早餐粥的做法是什么？生活中做早餐粥的方法有很多种，家长可以尝试学习一下。
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