干豆角 干豆角怎么做好吃 干豆角能包饺子吗
导语:干豆是经过干燥加工的,但是干豆不能再像鲜豆一样食用了,所以干豆要买了好好吃。豆干能包饺子吗?为了解决这个问题,让我们给你介绍一下。干豆干豆中维生素B的含量很高,对胃有很好的调理作用,可以促进肠胃蠕动,帮助胃有效消化食物。经常食用干豆可以减少消化
干豆是经过干燥加工的,但是干豆不能再像鲜豆一样食用了,所以干豆要买了好好吃。豆干能包饺子吗?为了解决这个问题,让我们给你介绍一下。
干豆
干豆中维生素B的含量很高,对胃有很好的调理作用,可以促进肠胃蠕动,帮助胃有效消化食物。经常食用干豆可以减少消化不良引起的胀气,减少呕吐的发生,减少腹泻的可能性,因此可以起到很强的预防肠胃炎的作用。
干豆的维生素C含量很高。多吃干豆有利于各种抗体的顺利产生,可以增强身体的抵抗力和免疫力。秋冬季节,想要提高身体的抗病能力,可以多吃一些豆干。
如何让豆干好吃
豆干焖肉
材料
五花肉300克,甘适量,八角少许,葱少许,姜少许,冰糖少许,酱油少许,酱油少许,盐适量
实践
1.将五花肉切成小块,江豆干用温水浸泡2小时,泡软后用水冲洗干净,切成小块,生姜切片,洋葱切成小块
2.将五花肉放入沸水中煮2分钟,然后取出。用水冲洗掉漂浮的泡沫,然后排水
3.往锅里倒一点油,用小火加热。加入冰糖,翻炒至融化。颜色变成棕色或焦糖色
4.倒入烤好的肉,翻炒至肉色
5.倒入足够的开水、酱油、酱油、洋葱、姜和八角。大火烧开后,转小火约1小时
6.1小时后,加入豆角,搅拌均匀,继续炖20分钟左右,中间翻炒几下,让豆角入味,如果觉得汤汁多,就大火收汁,根据口味加入适量的盐
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