足三里的作用与好处 足三里的作用与好处
养生小珊导语：足三里是人体最重要的穴位，也是治疗人体疾病的最终穴位之一。但是很多人不知道足三里的好处和作用。那么，你知道足三里的功能和好处吗？由边肖介绍。1.调整肠胃问题足三里是胃经的穴位，可以防治胃肠疾病。艾灸足三里对腹部疾病，如胃肠无力、功能减退、食欲不振、腹泻、便秘、消化不良、肝病、胃痉挛、急慢性胃炎、口等
足三里是人体最重要的穴位，也是治疗人体疾病的最终穴位之一。但是很多人不知道足三里的好处和作用。那么，你知道足三里的功能和好处吗？由边肖介绍。
1.调整肠胃问题
足三里是胃经的穴位，可以防治胃肠疾病。艾灸足三里对腹部疾病，如胃肠无力、功能减退、食欲不振、腹泻、便秘、消化不良、肝病、胃痉挛、急慢性胃炎、口等颇有疗效。宝宝也可以艾灸。但胃酸过多、腹部烧心的患者空不能艾灸足三里穴。
2.强壮的肌肉和骨骼
能增强下肢的体力，防治肢体肿胀、疲劳、腿膝酸软、无力。可缓解膝关节炎、胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、脊髓灰质炎、风湿性关节痛、末梢神经炎。针刺足三里还能补肾气，对耳鸣、尿频、阳痿早泄有很好的疗效。而且，足三里越来越强壮，所以对于男性来说，想要改善性健康，就必须掌握足三里的养生之道。
3.气虚血虚的护理
民间传说“与其按足三里，不如吃老母鸡”。这是因为针刺刺激足三里穴，可以促进脾胃和全身生化气血。但经常刺激足三里，可以补气生血，补肾益精，强身健体，使人皮肤白嫩。足三里可灸治头痛、失眠、贫血、神经衰弱、乳痛、气出、半身不遂。
4.延缓人类衰老
经常灸足三里可以健脾益气，补充气血生化之源，使气血不断化生，滋养四肢脏腑，延缓人体衰老。可用于预防和治疗感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、肺心病、脑出血后遗症等疾病。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.youakemao.com/jieqi/364765.html感谢你把文章分享给有需要的朋友！
文章评论