羊肉怎么做 羊肉怎么腌制?腌制的羊肉怎么做好吃?
每年秋冬都是羊肉腌制的季节。对于家庭来说,储存羊肉最好的方法是腌制,味道更好。那么,羊肉怎么腌制呢?腌羊肉怎么做才好吃?
羊肉怎么腌制
配料:羊肉200克,淀粉20克,五香面适量,食盐4克,料酒6毫升,香油适量,孜然面适量,鸡精4克,酱油4毫升,鸡蛋4个。
方法/步骤
1.先将羊肉洗净,切成小块,长约3厘米,宽约2厘米。别切太大,不会熟的。
2.然后将羊肉串放入较大的盆中,加入鸡蛋和适量料酒、淀粉和酱油,搅拌均匀。
3.羊肉串上色拌匀后,加入适量五香面、盐、鸡精、孜然面拌匀。
4.最后倒几滴香油,腌制30-50分钟。
羊肉怎么做好吃
白萝卜炖羊肉
配料:羊肉250克,白萝卜150克,枸杞1茶匙5克,八角1片,葱2片,生姜2片,料酒2茶匙10毫升,盐1茶匙5克,胡椒1/2茶匙3克,油1茶匙5毫升
工作方法
1.羊肉洗净,切成5厘米的块;白萝卜洗净,切成5厘米的铁架块备用。
2.将羊肉块放入沸水中焯一会儿,去除血沫,捞出,用自来水冲洗。
3.将砂锅里的油用中火加热,加入葱、鲜姜片和八角,加入焯水的羊肉片,煮料酒,炒均匀,倒入适量清水煮沸,用小火翻覆羊肉,直至70%成熟。4.加入白萝卜、枸杞、盐、胡椒粉,拌匀,继续煮至羊肉和白萝卜松软成熟。
山药炖羊肉
配料:羊肉1000克,山药1000克,调料:大葱5克,料酒3克,盐4克,花椒2克,八角3克,花椒3克
工作方法
1.羊肉洗净,切成6厘米长、5厘米宽的块,放入沸水锅中,捞出待用;山药去皮洗净,切块备用;大葱洗净切好;生姜切片备用。
2.将羊肉和适量的水放入锅中,大火煮沸,撇去泡沫,加入洋葱、料酒、八角和胡椒,用小火炖至80%成熟,然后加入山药煮熟,加入盐、味精和胡椒,调节味道。
羊肉的食用价值
羊肉鲜嫩,营养价值高。可作为肾阳虚、腰膝酸软、腹部冷痛、乏力者的食疗产品。羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹寒疼痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄等各种虚寒疾病大有裨益;具有补肾壮阳、补虚温的功效,适合男性经常食用。
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