芝麻锅巴 芝麻锅巴好吃吗 芝麻锅巴的做法
韩亚养生导语：芝麻锅巴是一种美味的食物，也可以在家里煮，而且芝麻锅巴不是油炸食品，所以适量吃还不错，喜欢的话可以自己煮。芝麻锅巴好吃吗芝麻锅巴是一种美味的锅巴。这锅巴的味道很好。吃在嘴里又细又香又脆，所以很多人都喜欢。而且它的价格很便宜，适量食用也不会长胖。
芝麻锅巴是一种美味的食物，也可以在家里煮，而且芝麻锅巴不是油炸食品，所以适量吃还不错，喜欢的话可以自己煮。
芝麻锅巴好吃吗
芝麻锅巴是一种美味的锅巴。这锅巴的味道很好。吃在嘴里又细又香又脆，所以很多人都喜欢。而且它的价格很便宜，适量食用也不会长胖。
芝麻锅巴的制作方法
配料:大约200克茉莉花米和3茶匙黑芝麻
1.将温热的大米放入透明膜中，拾起周围的边缘形成袋状，用手将大米打碎。米饭太冷太硬，否则不容易结块粘手。如果是剩菜，先热一下。；
2.加入炒好的黑芝麻，搅拌均匀；
3.在案板上刷一层薄薄的油，避免粘底，舔一团米，用刚用过的透明膜盖上；
4.用直的圆柱形面条棒压成薄片，约2-3毫米厚；
5.用饼干模压，把碎屑揉成一团，压成块，再压成形状。也可以用刀切一块，减少切屑，操作更快；
6.打开油锅，小火，油四到热的时候炸，炸至金黄色。
最有名的芝麻锅巴在哪里
目前最著名的芝麻锅巴产自浙江湖州。芝麻锅巴起源于民间。传统手工艺品与现代配料相结合，被各大企业开发和广泛生产。最著名的是百年品牌企业影响力最大的芝麻锅巴。
芝麻锅巴的热量
芝麻锅巴的热量是每100克121千卡，所以热量比较高，自己做很简单。如果能适量吃，就无所谓了。如果你喜欢，你可以学习如何做。
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