吃什么东西下火 春季吃什么菜下火
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首先，春天吃什么食物
第二，春天吃什么水果火了
第三，春天喝什么
春天吃什么食物会着火
1.春天吃什么食物？火烧苦瓜片
材料:猪肉200克，苦瓜300克
辅料:盐1茶匙、香油2滴、酱油1茶匙、淀粉2茶匙、料酒1茶匙、植物油1茶匙、干辣椒5个、鸡精1茶匙。
苦瓜片的做法:猪肉洗净后切片，用酱油、香油、淀粉、料酒抓匀，腌制一会儿；苦瓜切成两半，去掉苦瓜瓤，洗净切片；将干辣椒切好备用；炒锅加热后，倒入适量植物油加热，加入干辣椒翻炒；倒入肉片，快速翻炒至猪肉颜色变透明；用大火煸炒苦瓜；调入酱油翻炒；食材煮熟后，加盐；转移鸡精；翻炒均匀关火；开锅上菜。
2.糯米排骨汤是春天吃的什么食物
食材:排骨
辅料:薏米、姜、葱、盐
做法:将薏米提前浸泡三四个小时。生姜切片，葱打结；排骨洗净，焯水，去血水；砂锅放入水，放入排骨、姜片、小葱，小火煮开，20分钟后加入糯米，再次煮开，小火慢炖1小时；关火前5分钟加盐调味；
3.春天吃什么鸭肉
中医认为鸭肉性寒，具有养胃补肾、消水肿、止热止痢、消毒清热、止咳化痰的作用。适用于发热、食欲不振、大便干燥的人群。营养研究表明，鸭肉中的蛋白质含量高于一般畜肉，鸭肉中的脂肪酸以不饱和脂肪酸为主，适合三高人群食用。需要注意的是，最好少吃烤鸭和烤鸭，用冬瓜、薏米和春笋炖煮。
4.春天吃什么食物？马蹄茅根萝卜汤
很多人习惯于饭前或饭后喝汤，我们不妨做一道降火汤。很多食材都有去火的作用。比如萝卜汤止咳化痰、消燥生津，绿豆汤清热解毒、止渴，山药茯苓汤健脾。这里推荐一款荸荠根胡萝卜汤，适合上火、上火的人。荸荠、白萝卜洗净去皮，用鲜茅根、瘦肉、生姜煮开，加少许盐调味。萝卜被老百姓誉为“小人参”，不仅营养价值高，还具有清热化痰的功效；马蹄和白茅根也有去火的作用。这种汤有清热解毒、生津止渴、润肠通便的作用，但不适合虚寒腹泻的人。
春天吃什么水果着火了
1.香蕉
人们普遍认为吃香蕉是最好的降火方法。中医认为香蕉味甘、性寒、微涩、无毒，具有清热解渴、清胃凉血、通便降压、利尿等功能。特别是对于口渴、便秘等。阴虚肠燥或血热气滞者。脾胃虚弱、阳气不足的人如果吃香蕉，反而会适得其反，反而会使虚火更旺。
2.西瓜是一种会走火的宠物
西瓜是一种内热的宠物。被称为“吃两个瓜，不用抓毒品”。有很大的除烦止渴、养心安神的功效，但不适用于脾胃虚寒、寒积寒痛、便溏小便清者。
春天喝什么会着火
1.天然骨绿茶
成分:绿茶4个左右，地黄20克，地骨皮15克。
浸泡方法:将后两种材料磨成粗粉，然后用绿茶装入纱布袋中制成茶包。之后，将茶包放入杯中，用开水冲泡，然后盖上杯盖，浸泡20分钟。
功效:由于茶中含有清热生津的地黄和性质寒凉的地骨皮，所以能清肺降火。因此，这种茶饮料具有滋阴降火的作用，特别适合阴虚内热的人。
2.米参梅麦茶
食材:浮小麦30克，米参20克，乌梅1~2个，冰糖少许。
浸泡方法:首先将漂浮的小麦放入纱布袋中制成茶包，然后与大米人参、乌梅一起放入杯中，再倒入约900毫升沸水冲泡。最好将杯子盖上25分钟左右，然后倒出饮用。
功效:此茶适合阴虚内热者饮用，因为其中含有补气生津的米参和滋阴生津的乌梅。
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