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减肥食谱:盘点11种超赞刮油食物

导语:羽衣甘蓝公认的“蔬菜之王”大概是世界上最丰富多彩的食物了,每一只鹰体内的优质甲基纤维素往往达到3.7g,服用后会强烈支持肝脏的排毒,还能抑制人体对甜品和油炸食品的冲动,使脂肪组织从肿胀中断裂的物质就来自于此。食谱:羽衣甘蓝叶配青椒块、大樱桃和西红柿,再加上少量果汁,

羽衣甘蓝

公认的“蔬菜之王”大概是世界上最丰富多彩的食物了,每一只鹰体内的优质甲基纤维素往往达到3.7g,服用后会强烈支持肝脏的排毒,还能抑制人体对甜品和油炸食品的冲动,使脂肪组织从肿胀中断裂的物质就来自于此。

食谱:羽衣甘蓝叶配青椒块、大樱桃和西红柿,再加上少量果汁,是非常不错的水果沙拉;从而更有利于消化吸收;用搅拌装置将叶子制成汁液,排出固体物质,冰饮后立即食用,清爽舒适。

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