隔夜茶能喝吗 老年人不宜喝这10种茶
顺道老师养生课堂导语：我国民间曾有一句话:“早上一杯茶，会饿死卖药的人”，说明茶的保健作用非同一般。茶是中国古代流传下来的一种物品。很多人喜欢喝。可以给身体补充一定的营养，缓解疲劳。
我国民间曾有一句话:“早上一杯茶，会饿死卖药的人”，说明茶的保健作用非同一般。茶是中国古代流传下来的一种物品。很多人喜欢喝。可以给身体补充一定的营养，缓解疲劳。但是，这十种茶是不能喝的。
1.变质的茶
茶叶很难妥善保存，容易吸潮发霉，而有些人却因为爱省茶而不愿意丢弃发霉的茶叶。变质的茶叶含有大量有害物质和病菌，绝对不能饮用。如果优质茶叶浸泡后放置时间过长，茶汤会因氧化和微生物繁殖而变质，这样的茶就不能再喝了。
第二，第一杯茶
因为现代茶叶在种植、加工和包装过程中不可避免地会受到农药、化肥、粉尘等物质的污染。第一种茶其实就是洗茶的水，要尽快倒入开水中，这样泡出来的茶才是最健康的茶。
第三，焦茶
炒茶叶失去了营养，味道不好。
第四，长期泡茶
如果冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、脂类和芳香物质会自动氧化，不仅使茶汤颜色变深、口感差、香味低，而且失去了其味道价值；而且由于茶叶中的维生素C、维生素P和氨基酸因氧化而减少，茶汤的营养价值大大降低；同时，由于茶汤搁置太久，受到周围环境的污染，茶汤中有很多微生物(细菌和直菌)，非常不卫生。
V.冷茶
茶宜湿热饮，但冷茶有寒凝痰积之弊。也就是说，温茶热茶能让人思维清晰，听觉清晰；冷茶有寒凝痰结的副作用。
第六，热茶
茶通常用高温水冲泡，但水温过热时不能饮用。太热的茶会刺激人的喉咙、食道和胃。如果长时间喝太热的茶，可能会引起这些器官的疾病。根据国外的研究，喝温度超过62摄氏度的茶的人，经常会发生胃损害和胃病。喝茶的温度应该在56摄氏度以下。
七、串茶
有些味道有毒，比如油漆，樟脑。
八、浓茶
浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。
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