喝茶的讲究 老人饮茶有哪些禁忌需注意
导语:许多人有喝茶的习惯。根据世界卫生组织的调查,茶是中老年人的最佳饮料。茶叶富含维生素、蛋白质和脂肪,能调节生理功能,具有良好的保健作用。但是喝茶是有禁忌的。你知道
许多人有喝茶的习惯。根据世界卫生组织的调查,茶是中老年人的最佳饮料。茶叶富含维生素、蛋白质和脂肪,能调节生理功能,具有良好的保健作用。但是喝茶是有禁忌的。你知道多少?
空在肚子里喝茶
空肚中饮茶,脾胃凉,相当于“引狼入室”。中国自古就有“不喝空心茶”的说法。
饭前喝茶
喝茶会稀释唾液,使饮食无味,暂时降低消化器官吸收蛋白质的功能。
晚饭后立即喝茶
茶叶中含有单宁酸,能与食物中的蛋白质、铁凝结,影响人体对蛋白质、铁的消化吸收。
喝茶吃药
茶叶中含有大量的单宁,单宁可分解为单宁酸,与多种药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。所以俗话说“茶水解药”。
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