肾虚吃什么好 中医教你怎样滋补最养肾
六壹养生导语：补肾的食物有哪些？肾脏是女性美丽和健康的发源地。如果出现肾虚，就会出现一系列的衰老现象。青春期肾虚可延迟初潮，月经稀少；成年后，不孕、冷漠、更年期提前；更年期容易出现骨质疏松和心脏病。肾
补肾的食物有哪些？肾脏是女性美丽和健康的发源地。如果出现肾虚，就会出现一系列的衰老现象。青春期肾虚可延迟初潮，月经稀少；成年后，不孕、冷漠、更年期提前；更年期容易出现骨质疏松和心脏病。肾虚使女性不再美丽，眼睛不再明亮，以至于各种女性生理问题都可以提前报告，干燥综合征就是利用了“虚”。
以下是一些用药物补肾的方法:
1.六味地黄丸，既补肾健脾，又有平肝的作用。熟地、山茱萸、山药等中药，补肾健脾。茯苓、泽泻、牡丹皮，因利湿三泻，平肝之火，是一个很好的药方，能补而不腻，补而不泻。
2.若因肾阴虚而出现头晕耳鸣、潮热盗汗等症状，则在六味地黄丸中加入知母、黄柏，称为白质地黄丸。
3.如有口干口渴夜间饮水的肾阴虚证，可在六味地黄丸中加入麦冬、五味子，称为麦维地黄丸。
4.如头晕眼花，可加枸杞、菊花，又名杞菊地黄丸。
六味地黄丸是呵护女性的法宝，以上方剂常用于治疗肾阴虚。只是症状不一样，有偏差。很多女性把六味地黄丸当成青春美颜的救命药，甚至是盒装批发购买。中医对补肾很有学问。查出是肾阴虚还是肾阳虚才是关键，所以要在医生的指导下服用。
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