激发记忆力的小秘诀 让你快速记住想记的！
晏大小姐Vivi导语：记忆力是一个人的强项。每个人都想拥有超强的记忆力，但有人说记忆力是天生的，根本无法提高。但是是真的吗？不会，其实通过后天的增强可以提高记忆力，那么有哪些刺激记忆
记忆力是一个人的强项。每个人都想拥有超强的记忆力，但有人说记忆力是天生的，根本无法提高。但是是真的吗？不会，其实通过后天的增强可以提高记忆力，那么有哪些刺激记忆力的小技巧呢？
1.总是笑
笑可以促进大脑的活力，让我们的思维更加敏捷。经常和亲朋好友聚会，给老朋友打电话，晚饭后和家人聊天，都能让我们的大脑感到快乐。
2.听不同的歌
积极接受不熟悉的音乐，在听歌的同时，不仅要注意旋律，还要认真把握歌词。在琢磨歌词的时候，我们不仅用右脑，还用负责语言的左脑。
3.休闲玩新游戏
除了玩游戏，学习也是任何可以促进大脑健康的新技能，比如学习一些新的乐器，做手工，下棋等等，可以促进大脑的发育。
4.多和别人交流
与朋友互动，互相分享经验，交流情感，增进信任，拓宽思路，创造更多新的想法，这些都是大脑的润滑剂。
5.睡个好觉，给大脑“洗澡”
睡觉时，脑脊液在脑细胞间循环的速度比清醒时快得多，帮助大脑排出“垃圾”。大脑“洗澡”一次需要8个小时，尽量避免熬夜，让大脑充分休息。
6.给大脑出个问题
“用进废出”是大脑的使用原理。尽量背路线，背一些电话号码。遇到问题先思考，想不起来的时候再努力回忆，让大脑在紧张的状态下继续工作。
这篇文章《刺激记忆的秘诀》，让你快速记住你想记住的东西！本站原创，任何网站不得转载！
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