怎样治打嗝 怎么治打嗝
养生达人小红导语：其实呃逆是一种很常见的现象，引起呃逆的原因有很多，比如暴饮暴食、患者受到外界的一些刺激等。如果一直打嗝，病人会很不舒服，甚至会影响正常生活。那么如何治疗打嗝呢？这里有五种有效的治疗方法。首先，深呼吸这是治疗打嗝的好方法，也
其实呃逆是一种很常见的现象，引起呃逆的原因有很多，比如暴饮暴食、患者受到外界的一些刺激等。如果一直打嗝，病人会很不舒服，甚至会影响正常生活。那么如何治疗打嗝呢？这里有五种有效的治疗方法。
首先，深呼吸
这是治疗打嗝的好方法，也是常用的方法。打嗝一发生，患者就应该开始深呼吸动物，无论是坐着还是站着。他们必须深深地吸入肺部，直到无法呼吸，最后吐出这口气，直到完全无法吐出。如果你深呼吸几次，打嗝就会停止。
第二，多喝水
如果你突然打嗝，你可以准备一杯温开水，一饮而尽。注意一口气喝完，中间不要停顿，这样效果好。如果中途停顿，可能无法改善症状。
第三，恐吓法
这种方法在治疗打嗝方面也非常有效。当一个人打嗝时，如果他受到强烈的惊吓，他会立即停止打嗝。因为惊吓是一种强烈的情绪刺激，可以扩散到皮下中心，抑制膈肌痉挛，但需要家人或周围人的帮助，只有在意料之外的时候才会有效果，如果有心理准备就不会有效果。而且，患有高血压、心脏病等疾病的人也不适合使用。
四、纸袋呼气法
准备一个小塑料袋，盖在口鼻上，然后连续深呼吸3 ~ 5次，再次吸入呼出的二氧化碳，这样血液中二氧化碳的浓度就会增加，从而抑制打嗝。
第五，伸舌法
准备一块干净的纱布，放在舌头上，用手指向外拉。这时，你腹部的气体会上升，打嗝的症状会消失。
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