身体发冷是什么原因 身体总是发冷什么原因
养生小达人导语：每个人在日常生活中的习惯都不一样。有些人怕冷，有些人怕冷，但在同一个房间里，其他人对热感觉不好，但他们总是觉得很冷。人体会发生什么？它可能与以下类型的元素有关，因此我们不必尽可能忽略它们。人经常感冒的
每个人在日常生活中的习惯都不一样。有些人怕冷，有些人怕冷，但在同一个房间里，其他人对热感觉不好，但他们总是觉得很冷。人体会发生什么？它可能与以下类型的元素有关，因此我们不必尽可能忽略它们。
人经常感冒的原因是什么？可能是以下几个要素，尽量不要忽略
缺铁性贫血
如果一个人患有缺铁性贫血，气血两虚，体内血细胞过少，就会引起感冒、虚弱、手脚冰凉。正常情况下，他可能会感到疲倦、头晕和呼吸短促。引起缺铁性贫血的因素很多，包括失血过多、营养失衡或人体消化吸收铁的工作能力差。如果患有缺铁性贫血的人，为什么不多吃一些铜含量较高的食材，如尖肉、蛋白质食物和豆类食物等。
维生素B12缺乏症
我们都知道维生素对人体的身心健康有着至关重要的作用。如果人体缺乏维生素b12，也会引起贫血和寒战。很多人可能没有很好地掌握维生素b12。比如日常生活中长期服用糖尿病药物的人，体内可能缺乏维生素b12。如果人体缺乏维生素b12，就会引起神经细胞衰退和精神疾病。如果缺乏维生素b12，可以多吃鸡胸肉、鱼、生鸡蛋或口服B12。
肾病
如果长期的糖尿病和高血压患者非常容易对肾脏造成损伤，导致肾功能下降，那么肾功能就无法正常照顾血液中的废物。这种废物沉积非常容易导致体温下降，会引起贫血，而且总是浑身发冷。如果长期高血糖或高血压的人，一定要经常看医生进行常规体检，检查自己的肾功能。
主动脉狭窄
如果一个人的软点堵塞了主动脉，导致主动脉变窄，血管此刻可以依靠的血液就会减少，人体血液循环系统不良就会引起全身发冷。所以很多脑血栓患者可能会觉得这里的腿比那里的腿冷。
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