哪些人群不适合吃辣木籽 辣木籽的功效是什么
健康又养生导语：辣木籽作为一种新型保健食品，相信有网友听说过。在当今快速的生活节奏中，人们应该工作，而经常忽视自己的健康。虽然有些人更注重健康，但总是找不到适合自己的方面。辣木籽作为一种新型保健食品，因其独特的功效而受到许多人的喜爱。 现在辣木籽已经进入很多家庭，成为日常保健茶，但是对于一些不太了解辣
辣木籽作为一种新型保健食品，相信有网友听说过。在当今快速的生活节奏中，人们应该工作，而经常忽视自己的健康。虽然有些人更注重健康，但总是找不到适合自己的方面。辣木籽作为一种新型保健食品，因其独特的功效而受到许多人的喜爱。
现在辣木籽已经进入很多家庭，成为日常保健茶，但是对于一些不太了解辣木籽功效的人来说，哪些人不适合吃辣木籽？辣木籽的功效是什么？我们一起来看看。
哪些人不适合吃辣木籽
辣木种子其实就是辣木的种子，它的叶、花、嫩根都可以。但医学研究表明，辣木叶可以预防多种疾病，辣木树皮和嫩根可以降低血压和血糖，辣木籽也是很好的降血压保健食品。此外，它还可以测试健康和提高免疫力。当然也不适合所有人，尽量不要一次用五片以上。不适合吃辣木种子的人分类如下。
1.孕妇
因为辣木籽成分多，过量使用可能会引起一些不适，但基本没有副作用。因此，建议一次食用不超过5颗辣木种子。孕妇不能吃辣木籽的原因是辣木籽有一定的流产作用。
2.容易得石头的人
对于部分结石体质的人，不宜大量食用辣木种子，因为辣木种子中含有大量的草酸，与易结石体质的人接触，发生结石的概率会更高。
3.肾功能不好的人
辣木籽虽然营养丰富，蛋白质丰富，但对于肾功能较差的人来说，食用过多的辣木籽可能会对肾脏造成一定的负担，导致肾结石。
4.消化功能差的人
辣木种子营养丰富。对于消化功能差的人来说，他们不能消化辣木种子中所含的营养物质，这将导致在体内的积累，产生不必要的身体废物。
5.婴儿
由于婴儿内脏器官发育不完全，肾脏的代谢功能比成人差很多，食用辣木籽可能会中毒。
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