银耳和什么一起煮最好 银耳可以和什么一起煮 银耳和什么一起煮汤好
导语:银耳常被用来煮汤,味道甘甜可口,能补气血调理身体。那么银耳可以用什么煮呢?银耳煮汤用什么好?银耳可以用什么煮银耳与任何食物都无毒无害,可以放心食用。银耳性平无毒,具有健脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。银耳可以和红枣、桂圆、梨、南瓜、绿豆、莲子一起煮。最长的是煮红枣
银耳常被用来煮汤,味道甘甜可口,能补气血调理身体。那么银耳可以用什么煮呢?银耳煮汤用什么好?
银耳可以用什么煮
银耳与任何食物都无毒无害,可以放心食用。银耳性平无毒,具有健脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。
银耳可以和红枣、桂圆、梨、南瓜、绿豆、莲子一起煮。最长的是煮红枣莲子银耳粥,也可以和米饭小米一起煮。这是一道美味的菜。
银耳煮汤用什么好
银耳百合汤,清热润燥,滋阴养肝养胃。
银耳木瓜汤,排毒,回春,保湿。
银耳紫薯汤,滋阴润燥,清热降脂减肥。
银耳雪莲汤,清肝明目,祛痘利尿。
银耳红枣莲子枸杞汤,滋肾养阴,养肝健脾养胃,滋养女性血液,养颜美容。
银耳林蛙汤,宁心安神,适合虚寒体质。
银耳桃胶汤能清血降脂,缓解压力,抗皱嫩肤。
银耳苹果红枣汤,能生津润肺,增进食欲,抗衰老,解酒。
银耳燕窝汤,滋阴养生,适合想要阴虚体质的人,生津安神。
银耳、山药、红薯糖浆可以保护脾胃,清脂,健康减肥,保持年轻。
银耳菠萝汤,清爽开胃美容养颜
银耳薏米红枣汤能滋养脾胃,去湿补血,滋养肌肤。
香蕉百合银耳汤的制作
功效:该汤具有滋阴润肺、生津理肠的功效。
材料:银耳干15克,鲜百合120克,香蕉2根,枸杞5克,冰糖100克,水3杯。
练习:
1.将干银耳用水浸泡2小时,挑出老花梗和杂质,撕成小朵,加入4杯水,放入蒸锅蒸半小时,取出备用;
2.将新鲜百合取出洗净去老根,香蕉洗净去皮,切成0.3厘米的小块;
3.将所有材料放入炖锅中,加入3杯冰糖和水,放入蒸锅中蒸半小时。
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