棉籽糖 适合糖尿病人吃的粗粮
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1.哪些粗粮适合糖尿病患者食用
第二，糖尿病的饮食预防措施是什么
三、治疗糖尿病的中医食疗有哪些
哪些粗粮适合糖尿病患者食用
1.适合糖尿病患者食用的粗粮
大豆富含蛋白质、维生素、钙、铁、脂肪酸、烟酸、大量微量元素等营养成分。还具有降低蛋白质胆固醇、健脑益智、预防老年痴呆症、延缓衰老的功效。有利于降低糖尿病风险，适合所有人食用。大豆富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和B族维生素，是我国居民膳食中优质蛋白质的重要来源。
大豆中蛋白质的含量约为35%-40%。除蛋氨酸外，其他必需氨基酸的组成和比例与动物蛋白相似，富含谷物蛋白所缺乏的赖氨酸，是补充谷物蛋白的天然理想食品。
大豆的脂肪含量约为15%-20%，其中不饱和脂肪酸占85%，亚油酸达到50%，消化率高，还含有较多的磷脂。大豆中的碳水化合物含量约为25%-30%，其中一半是膳食纤维，其中棉子糖和水苏糖被肠道细菌发酵产生气体，可引起腹胀。
2.治疗糖尿病肾病的饮食疗法
新鲜猪胰腺1个，薏米50克或黄芪100克。
猪胰腺用清水冲洗干净，切成块，和薏米一起放入碗中，用水淹没。用水在铁锅中炖煮，加入适量的盐和调味晶体，与薏米一起食用两次，每天一剂，每10天为一个疗程。口渴多饮者可用鲜姜、4克盐、6克绿茶、2000毫升汤剂代茶饮。一般3个疗程即可控制病情。
3.一种治疗糖尿病肾病的方剂
红小豆30克，山药40克，猪胰1个。水煎服，每日一次，降血糖程度。
西瓜籽50克，粳米30克。先将西瓜籽用水捣碎，加水煎煮取汁，再以米为粥，随意食用，为糖尿病肺热津伤证。
西瓜皮15克，冬瓜皮15克，瓜蒌12克。一天两次，每次半杯。糖尿病口渴，尿浊。
糖尿病的饮食预防措施是什么
如果你多吃蔬菜、海鲜或鸡肉作为主菜，你的血糖不会飙升。营养学家进一步解释，如果吃火锅，最好选择蔬菜煮汤以减少热量，而鱼、鸡、海鲜等脂肪较少的肉类则作为火锅材料。需要注意的是，芋头、玉米、冬粉是主食，要适量食用。
按照正确的顺序吃饭，掌握好药、饮食、运动三角，记住吃饭的时候要先从蔬菜开始，然后吃鱼、肉或蛋等蛋白质，最后吃碳水化合物，容易导致饱腹感，不容易让血糖瞬间飙升。
避免油炸或加粗的菜肴，有效控制血糖。就像一般的中式自助餐一样，可以尽量选择蒸、煮、烤等烹饪方式代替油炸食品，避免吃浓、甜、酸等其他菜肴。食物的烹饪方法会影响糖尿病患者的血糖。烹饪最好，要注意食用油。如果在家吃，建议用植物油代替食用油，最好是麻油，具有清血栓和调节血脂的作用，富含ω-3不饱和脂肪酸。
治疗糖尿病的中药食疗有哪些
菠菜粥:菠菜100 ~ 150克，粳米50克，煮粥食用。适用于阴虚热盛型糖尿病。大便稀时禁止腹泻。
芹菜粥:鲜芹菜60 ~ 100克，切碎，粳米50克，煮粥食用。适用于糖尿病和高血压患者。
木耳粥:黑木耳30克，粳米50克，大枣3个。先泡木耳，煮粳米、大枣，再加入木耳煮粥。适用于糖尿病血管病变患者。专家认为，经常食用真菌可以减少和预防心脏病发作。
萝卜粥:鲜白萝卜适量，粳米50克，煮成粥，适合糖尿病痰气郁结的患者食用。
山妖粥:生山药60克，大米50克。先将大米煮成粥，将山药炒成糊状，加入黄油蜂蜜，用勺子揉搓，放入粥中食用。适用于脾肾气亏、腰酸乏力、大便溏泄的糖尿病患者。
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