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立秋后,孩子需要适应气温变化,调理身体。喝鸽肉汤、枸杞鸡汤、红枣银耳汤等汤品有助于滋阴补肾、益气补中、养颜益气、清心安神等功效。家长要注意孩子的睡眠、穿衣、饮食和运动等方面,制定科学合理的调理计划,选择适合孩子的药品补品进行调理。