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备孕可以喝咖啡吗 备孕的人能不能喝咖啡

导语:咖啡是现在年轻人,尤其是上班族最不可缺少的饮料。但是,很多想生孩子的女性会有困扰,因为她们想喝咖啡,害怕咖啡中的物质会影响怀孕。孕妇可以喝咖啡吗?下面小编就带你分析一下。孕妇可以喝咖啡吗女性摄入过多咖啡因会导致体内雌激素分泌减少,雌激素水平降低

咖啡是现在年轻人,尤其是上班族最不可缺少的饮料。但是,很多想生孩子的女性会有困扰,因为她们想喝咖啡,害怕咖啡中的物质会影响怀孕。孕妇可以喝咖啡吗?下面小编就带你分析一下。

孕妇可以喝咖啡吗

女性摄入过多咖啡因会导致体内雌激素分泌减少,雌激素水平降低,可能对卵巢的排卵功能产生不利影响,从而降低受孕机会。据了解,每天喝3杯以上咖啡的年轻女性受孕几率比从不喝咖啡的女性低27%;每天喝两杯咖啡的年轻女性受孕几率比不喝咖啡的女性低10%。因此,怀孕的人不应该喝咖啡。

喝咖啡有什么好处

咖啡可以促进新陈代谢,激活消化器官,对便秘有很大的作用。用咖啡粉洗澡是一种有效的热疗,可以减肥。消除疲劳,必须补充营养,休息睡眠,促进新陈代谢,而咖啡有这些功能。咖啡具有抗氧化、护心、强筋骨、益腰膝、开胃、降脂消滞、开窍除湿、活血化瘀、熄风止痉等功能。

现在年轻的上班族几乎对咖啡上瘾,但如果是打算生孩子的夫妻,最好暂时戒掉咖啡。如果一时戒不掉,就要逐渐减少,直到完全戒掉为止。此外,在准备怀孕时,夫妻双方最好进行适当的锻炼,以增强体质。

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