蜂蜜的作用与功效 关于蜂蜜的十个有趣事实
养生周硕士导语：大自然赐予的天然食物对我们的健康有益。用蜂蜜和其他天然食物代替高脂肪食物会让你感到年轻，让你更年轻。这里有十个关于蜂蜜的有趣事实，大多数人可能不知道。1.蜂蜜是
大自然赐予的天然食物对我们的健康有益。用蜂蜜和其他天然食物代替高脂肪食物会让你感到年轻，让你更年轻。这里有十个关于蜂蜜的有趣事实，大多数人可能不知道。
1.蜂蜜是唯一的非人工甜味剂，甚至对某些疾病有疗效。
2.蜂蜜的PH值约为3-4，其中约18%的成分是水。因为蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果保存得当，几百年也不会变质！
3.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
4.蜂蜜不像精制糖和蔗糖那样在胃里发酵。所以不会增加你细菌感染的风险。
5.蜂蜜大概是糖最简单的分子形式，所以不能分解。这使得它可以直接通过小肠进入血液，而不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。
6.蜂蜜是睡眠时燃烧身体脂肪的最佳燃料，因为它的果糖含量与葡萄糖相同。
7.蜂蜜是治疗烧伤的最佳物质。蜂蜜能有效缓解疼痛，使患处迅速恢复，不留疤痕。
8.科学家在蜂蜜中发现了多种维生素和抗氧化剂，其中抗氧化剂% 26 mdash松树，只有蜂蜜里才有。
9.蜂蜜是一种安全有效的治疗儿童咳嗽的方法，在这方面的疗效甚至优于非处方药。
10.一些研究表明，运动前后吃蜂蜜的运动员比不吃蜂蜜的运动员恢复得更快。
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