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蜂蜜的作用与功效 柠檬蜂蜜水的做法 详述柠檬和蜂蜜的作用和功效

导语:柠檬蜂蜜水的实践详述了柠檬和蜂蜜的功能和功效蜂蜜柠檬水的做法第一步:柠檬皮用粗盐洗净,然后用工具将柠檬皮切成丝备用。柠檬蜂蜜水的实践详述了柠檬和蜂蜜的功能和功效第二步:将柠檬肉切成小块,放入备好的空玻璃瓶中。柠檬蜂蜜水的实践详述了柠檬和蜂蜜的功能和功效第三步:将柠檬肉放在最底层的玻璃瓶

柠檬蜂蜜水的实践详述了柠檬和蜂蜜的功能和功效

蜂蜜柠檬水的做法

第一步:柠檬皮用粗盐洗净,然后用工具将柠檬皮切成丝备用。

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第二步:将柠檬肉切成小块,放入备好的空玻璃瓶中。

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第三步:将柠檬肉放在最底层的玻璃瓶上,然后倒入蜂蜜。如果味道是甜的,可以多加蜂蜜消除酸味。

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第四步:然后放入切片的柠檬皮,用蜂蜜浸泡柠檬皮。密封取出1周左右。

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柠檬的功能和功效

柠檬富含柠檬酸、钙、磷、铁、B族维生素和维生素c,是上班族和长期接触电脑辐射的人的良药。柠檬具有很强的抗辐射能力,能美白肌肤,抑制黑色素和色斑的形成。

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蜂蜜的功能和功效

蜂蜜有很多种,根据不同的季节,质量会有所不同。冬蜜可以说是四季中最好吃的。蜂蜜可以起到保健的作用,不仅可以外用,还可以内服。蜂蜜富含维生素B、铁、钙、铜、锰、磷、钾等。是营养、延年益寿、排毒养颜的好产品。长期服用对皮肤和身体都有明显的效果。

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蜂蜜柠檬水的作用

蜂蜜柠檬水可以燃烧脂肪减肥,美白祛斑,抗辐射,抗紫外线,保护皮肤免受外界环境刺激。在身体调理方面,可以预防心血管疾病,预防肾结石,祛痰,增强免疫力。

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蜂蜜柠檬面膜

我前面说了,蜂蜜柠檬可以内外兼顾护肤。

做法:将柠檬肉取出榨成汁,然后加入适量蜂蜜搅拌均匀,做成糊状。果汁和柠檬的比例是1:1。然后将化妆棉浸泡在准备好的果汁中,清洗干净后直接敷在脸上。

功效:美白祛斑,改善脸部暗黄的肤色,补水保湿,养颜,是比较适合天气干燥的秋冬季使用的。

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