柠檬好还是醋好 中药柠檬有什么功效和作用吗
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柠檬好还是醋好1、柠檬醋能保护肠胃，柠檬醋中有多种酸性成分，也有大量的维生素，它们进入人体以后能让肠胃很快吸收，能起到促能消化和调理肠胃的作用，另外柠檬醋中的维生素C还能消灭多种细菌，对肠胃炎还有一定的预防功效。
2、柠檬醋能减肥排毒，减肥排毒是柠檬醋的重要功效之一，人们饮用了柠檬醋以后能清除身体内部的多种毒素，并让它们随大小便排出体外，同时也能抑制人体中胆固醇的生成，更能抑制脂肪人体内部过量积存，经常饮用能起到良好的减肥功效。
3、柠檬醋能美容，柠檬醋是一种美容功效出色的天然饮品，人们饮用它以后能延缓皮肤衰老，减少皮肤氧化反应出现，同时柠檬醋还能为人类皮肤提供多种营养成分，加快皮肤细胞的代谢，同时它还能消灭皮肤表面的多种细菌，对痤疮和色斑的生成也有一定的预防作用，平时经常饮用能让自己的皮肤变得越来越好。柠檬富含维生素，保健肠胃，促进尿酸代谢，让你皮肤精神状况良好。因为是用带皮柠檬浸泡，所以柠檬醋喝起来会有点苦味。
柠檬叶的作用与食用方法及它的药用功效柠檬叶可以疏风清热，清肺润燥，明目。可治疗肝火旺盛出现的眼睛发红，肿痛，视力模糊，具有抗炎作用，辅助治疗肺水肿，结膜炎等疾病。长期饮用能够辅助的降低血压，血脂，降低胆固醇，达到保健效果。常见的食用方法是，将柠檬叶泡水作为茶饮，也可以和食材炖煮，可以矫臭矫味。
柠檬蜂蜜水的功效与作用是什么经常喝柠檬蜂蜜水起到一个美白的作用，柠檬里面含有丰富的维生素，如果经常喝柠檬水，可以大量的补充维生素c，同时还起到一个提高免疫力的功效，如果是感冒初期的话，也可以喝些柠檬蜂蜜水，蜂蜜可以缓解喉咙痛和喉咙干的症状，同时还起到一个润肠的作用。
蜂蜜可以清热解毒润燥，而柠檬是一种富含维生素的水果，有很强的抗氧化作用。柠檬蜂蜜水可以起到美容养颜的功效，还可以防治心血管疾病，抗菌，提高身体免疫力；并且蜂蜜水本身对肠道有润滑作用，结合在一起对身体新陈道谢也有好处。适当喝是可以的。
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