冬天手脚易脱皮开裂 常见的4种原因
金加洲养生冬天手脱皮开裂是什么原因季节性脱皮
冬天手脚脱皮严重与气候干燥有关，有的人甚至从初秋就开始脱皮。因为温度寒冷干燥，容易造成皮肤脱水，然后手部泛白。没有疼痛和炎症，有的人手指可能会有裂痕。
措施:减少洗手次数，避免使用碱性肥皂和洗手液，洗衣服时尽量戴手套。总之，减少化学产品的刺激；切辣椒等食物或做家务时，不建议直接触摸，但可以戴手套；
加强对手脚的护理，每天洗手洗脚，涂抹保湿霜，帮助肌肤锁水保湿；平时多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油炸品。
季节性脱皮一般不治疗，症状严重或反复，可以用药物治疗
缺少维生素
体内维生素缺乏也会导致手脚脱屑，如维生素A缺乏，可表现为皮肤干燥粗糙、四肢伸展侧圆锥形毛囊有棱角的丘疹、夜盲症等；缺乏维生素B2，皮肤和粘膜受损，口腔糜烂，皮炎等。
措施:多吃新鲜蔬菜和水果，为身体提供足够的维生素。富含维生素A的食物:胡萝卜、鱼肝油、牛奶、鸡蛋、南瓜、猪肝等。；富含维生素B2的食物:动物肝脏、花生、大豆、鸡蛋、鳗鱼等。
手足癣
手足癣导致的脱皮有些严重。通常是一只手先脱皮，然后发展到双手脱皮。手掌会有红斑和炎症，会有特别明显的瘙痒感。手癣患者通常同时患足癣，多为真菌感染所致，如长期浸泡双手、搓伤、接触洗涤剂和溶剂等。，而且会传染。
措施:建议尽早治疗，否则感染性质不会治愈甚至加重；这种病比较顽固，坚持积极治疗是可以治愈的。
注意清洁，保持皮肤湿润，勤换袜子，少吃不透气的鞋子，少吃容易引起出汗的食物，如辣椒、生洋葱、生大蒜等。，避免抓伤，以免加重。
汗疱疹
此病多发生在春末夏初，夏季加重，冬季可自愈，多见于青少年。通常是双手同时长水泡，手掌是指米粒大小的小水泡，有疼痛、瘙痒、烧灼感，根据季节反复出现。
措施:及时就医。早期治疗以燥湿止痒为主，外用1%苯酚炉甘石洗剂；开始脱皮可以用糖皮质激素霜或软膏；2% ~ 5%水杨酸软膏、尿囊素软膏等。可外用于局部反复脱皮、干燥、疼痛的患者。
也可用健脾利水等中药治疗，并用白皮水或葛根干水外洗。
平时一定要注意饮食，少吃刺激性食物，发品，酒精等。，与清洁剂和其他物品接触较少。必要时最好戴手套。
手脚脱皮日常护理清洁讲究多
手脚容易脱皮的人要特别注意清洁，注意个人卫生；
虽然要注意清洁，但是洗手洗脚洗澡的时候不要长时间泡在水里。洗澡时间控制在15分钟左右，水温不宜太热；不要使用过于刺激性的洗漱用品，使用温和的洗涤剂，干性人群可以使用富含脂类的洗漱用品；
清洁后立即擦拭护肤品；
平时忌尘螨；拿不那么刺激的东西。
补充营养素
维生素A是一种脂溶性维生素，能有效保护皮肤表层。如果缺乏，皮肤会干燥脱皮。维生素B2协同调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，改善免疫系统和神经系统的功能等。缺乏维生素的B2易患角膜炎和皮炎等。
多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼、贝类、胡萝卜等。
多吃富含维生素B2的食物，它广泛存在于酵母、肝脏、肾脏、鸡蛋、牛奶、大豆等食物中。
文章评论