萝卜粥 萝卜橄榄粥怎么做 萝卜橄榄粥怎么做好吃
导语:萝卜是一种常见的低热量高纤维素的食物,可以理气通便,而橄榄是一种维生素和矿物质含量高的食物。两者放在一起煮粥,会有意想不到的效果,健脾养胃,还能养肝明目。但是萝卜橄榄粥呢?我一会儿
萝卜是一种常见的低热量高纤维素的食物,可以理气通便,而橄榄是一种维生素和矿物质含量高的食物。两者放在一起煮粥,会有意想不到的效果,健脾养胃,还能养肝明目。但是萝卜橄榄粥呢?我一会儿写下它的具体方法。看完就能学会,就知道萝卜橄榄粥怎么做好吃了。
萝卜橄榄粥怎么做 萝卜橄榄粥怎么做好吃
萝卜橄榄粥的材料
做萝卜橄榄粥,需要准备糯米100克,白萝卜50克,胡萝卜50克,猪肉80克,橄榄20克,还有一些盐和味精。
萝卜橄榄粥的步骤
1.将准备好的白萝卜和胡萝卜去皮,用清水洗净,然后切成小块备用。猪肉用清水洗净,切成肉丝。
2.橄榄用清水洗净,糯米洗净,清水浸泡半小时,粥锅放入水,加入糯米和橄榄煮开,然后关小火,加入胡萝卜和白萝卜丁,煮至粥软糯。
3.将切好的肉丝加入料酒、食用盐和鸡精中腌制。粥煮到软糯后,将肉丝放在一起,煮20分钟左右。肉丝可以彻底煮熟。加入食用盐和味精,搅拌均匀。最后撒上葱花调味,就可以出锅吃了。
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