常用的补阳食物有哪些
养生小达人导语：常见壮阳食品1.猪肾:性咸温。可入肾经，调理肾气，疏通膀胱，消积止渴。用于肾虚引起的腰膝酸软、遗精、阳痿、耳聋、水肿、小便不利。2.羊肾:性甘温，入肾经，调肾气，益精气，用于肾虚引起的腰膝酸软、耳聋、阳痿、尿频、遗尿等症。3.狗肉:性质咸温。可入脾胃肾经，补中益气，温肾助阳。用于肾阳虚
常见壮阳食品
1.猪肾:性咸温。可入肾经，调理肾气，疏通膀胱，消积止渴。用于肾虚引起的腰膝酸软、遗精、阳痿、耳聋、水肿、小便不利。
2.羊肾:性甘温，入肾经，调肾气，益精气，用于肾虚引起的腰膝酸软、耳聋、阳痿、尿频、遗尿等症。
3.狗肉:性质咸温。可入脾胃肾经，补中益气，温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软或寒性疼痛、尿频、水肿、耳聋、阳痿，脾胃阳虚引起的腹部胀痛、寒性疼痛。
4.羊肉:甘、温、入脾肾、补虚劳、散寒、温气血；益肾益气，益形开胃，增强体力；补产妇，通胸治带，助元阳，益精血；可用于治疗肾虚腰痛、阳痿早泄、消瘦、病后虚寒、产后虚寒或腹痛、产后出血、缺乳或白带过多。
5.虾:性味甘温，入肝肾经，补肾壮阳，养血固精，祛瘀解毒，益气养阳，通络止痛，开胃化痰，用于肾虚阳痿，遗精早泄，乳汁不通，筋骨疼痛，手足抽搐，瘙痒，皮肤溃烂，虚弱，神经衰弱。
6.苋菜:性味甘、辛、温，入肝、胃、肾经，温中开胃，补肾壮阳，解毒化瘀，用于阳痿、早泄、遗精、尿频、腹痛、胃热不足、闭经、白带过多、腰膝酸软、产后出血等。
7.鹿肉:性味甘温，入肾经，补五脏，治虚损，健脾益气，温肾壮阳。用于妇女产后五脏虚损、消瘦乏力、缺乳等症状，也用于肾阳肾精不足者的康复。
8.麻雀:性味甘、咸、温，入肾经，补肾温阳，用于治疗肾阳虚寒、腰膝酸软、阳痿早泄、尿频等。
9.核桃:性质甜暖。可入肺、肾、大肠，强肾健腰，润肠平喘，固精减尿。用于肾阳不足引起的腰膝冷痛，肺肾不足引起的遗精、尿频、咳嗽、气喘、气短等症。
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