绿萝花全集 绿萝花茶怎么泡 绿萝花茶怎么喝
刘叔健康养生导语：青萝卜茶是一种对我们的健康非常有益的花茶。喜欢喝花茶的朋友可以多了解一下，尤其是高血脂高血糖的朋友。喝青萝卜茶可以很好的改善，那么如何制作青萝卜茶呢？如何制作青萝卜茶青萝卜茶可以直接用开水冲泡，将4-6朵青萝卜花放入透明玻璃杯中，即可直接用开水冲泡。泡青萝卜花一定要
青萝卜茶是一种对我们的健康非常有益的花茶。喜欢喝花茶的朋友可以多了解一下，尤其是高血脂高血糖的朋友。喝青萝卜茶可以很好的改善，那么如何制作青萝卜茶呢？
如何制作青萝卜茶
青萝卜茶可以直接用开水冲泡，将4-6朵青萝卜花放入透明玻璃杯中，即可直接用开水冲泡。
泡青萝卜花一定要选择开水。水质要好，上品要配好。取4-5朵青萝卜花或与牛蒡、葛根等混合。青萝卜茶要配陶瓷杯。两者结合，不仅让茶韵变差，也让茶味更正宗。
如何喝青萝卜茶
1.直接冲泡饮用
早晚是喝青萝卜茶的最佳时间。可以取4 ~ 5朵青萝卜花，用开水冲泡，每次3 ~ 4次，然后换上新的。如果很多人喝，可以准备一个大茶壶，放入十几朵花，用开水冲泡三五分钟。
2、带冲泡和饮用
青萝卜花不仅可以直接冲泡饮用，还可以和其他茶花一起冲泡。若与菊花、枸杞、决明子配伍，可清热降火。搭配柠檬和枸杞，可以改善糖尿病和失眠的症状。可以在医生的指导下进行多种方式的搭配。
用什么做青萝卜茶最好
1如果搭配决明子、菊花、枸杞，可以清热去火；
2搭配柠檬和枸杞可以帮助改善失眠和糖尿病，柠檬还可以调节茶的味道；
3与剧雪一起服用有助于改善糖尿病；
4与苦瓜茶一起服用，能起到理想的清火效果。但是这种吃法只适合肠胃好的人，味道也不是很好，所以很多人可能不愿意这样搭配。
青萝卜茶的注意事项
青萝卜茶并不是普通的花茶，而是有一定的药性，并不适合所有人。尤其是有肾病的朋友，一定不要喝青萝卜茶。因为有肾病的朋友不仅有原发病，还有很多慢性病，而且大多体质特别差，喝了会导致身体更差。况且身体虚弱的朋友也不适合喝青萝卜茶。
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