关于不吃米饭可以减肥吗的文章
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大家都知道肥胖最大的原因是饮食。很多人为了减肥转向不吃米饭,那么不吃米饭真的能减肥吗?不吃米饭对身体有害吗?让我们一起介绍这封信吧!不吃米饭能减肥吗不吃米饭真的可以减肥。但只有不吃米饭,才不能吃含碳水化合物的东西。除了传统
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米饭含有大量热量,会导致你发胖。如果不吃米饭,可以减少碳水化合物的摄入,避免热量摄入过多。大学的时候,我最喜欢吃鸡蛋。有时候吃少量米饭,运动量也少。我很容易发胖,所以我克制自己不吃高糖食物,也不碰