腰果 腰果是什么植物的果实？腰果果实能吃吗
鹿桃养生导语：有人说腰果是假水果，因为你吃的其实是种子部分。那么，腰果是一种什么植物呢？腰果可以吃吗？腰果是什么植物的果实腰果是常绿乔木或灌木，其坚果呈肾形，也称为树、鸡腰果和中等寿命的水果。腰果原产于热
有人说腰果是假水果，因为你吃的其实是种子部分。那么，腰果是一种什么植物呢？腰果可以吃吗？
腰果是什么植物的果实
腰果是常绿乔木或灌木，其坚果呈肾形，也称为树、鸡腰果和中等寿命的水果。
腰果原产于热带美洲。主要生产国是巴西、莫桑比克和印度。在中国海南和云南也有种植。
由腰果树枝生产出来的腰果，最初长得像一个三角形的鳄梨，但体积只有鳄梨的1/3左右，一般称为鳄梨苹果。然后，一个月牙形的小水果就会长在鳄梨苹果的下头。这是我们通常吃的腰果。形状真的很诡异，我们在吃脱壳后的坚果。
坚果是一种营养丰富的美味食品，含有48%的脂肪、21%的蛋白质、10-20%的淀粉、7%的糖，以及少量的矿物质、维生素A、维生素B1和维生素B2。多用于制作腰果巧克力、零食、油炸咸菜等。腰果仁油是最好的食用油。油饼含有45%的蛋白质，是一种极好的饲料。
副产品有贝壳液、梨等。
贝壳中含有40%左右的贝壳液，是一种干性油，可用于制作高档涂料、彩膜着色剂、合成橡胶等。这种水果犁柔软多汁，含有87%的水、11.6%的碳水化合物、0.2%的蛋白质、0.1%的脂肪、0.25%的维生素C和少量的钙、磷、铁和维生素A，可用作水果、酒、果汁、果冻、果酱、蜜饯、泡菜等。
腰果果实能吃吗
那个叫腰果梨，可以当水果吃。
事实上，腰果梨是由膨大的肉质花托组成的
腰果梨富含果汁和维生素C，可以作为水果生吃，也可以用来做果酱。
腰果孕妇可以吃吗
能吃。
腰果营养丰富，蛋白质含量高达21%，含油量高达40%，维生素含量高。腰果有很好的补充体力和消除疲劳的作用，还能改善皮肤干燥。同时还可以为孕妇补充铁、锌。所以孕期选择是个好坚果。然而，腰果含有多种过敏原，可能会对过敏体质的人造成过敏。吃饭的时候要注意。
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