怀孕的注意事项 孕期注意事项及禁忌
很多准妈妈真的很担心肚子里的胎儿。孕妇在不同阶段有不同的生理变化是正常的。但是孕妇在怀孕期间有很多注意事项和禁忌!下面妈网百科一一列举出来!
1.感冒时不要吃药
消炎药是孕妇的禁忌药物。此外,如果孕妇没有明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、高血压、咳嗽伴有黄痰、强流鼻涕等,则可能不使用抗生素。祛痰药和止咳药一般是安全的,但含碘制剂的止咳药孕妇不宜使用。
2.孕妇腹泻的护理
孕妇腹泻可能会导致流产或早产。首先,暂时不要进食,适当补液,以弥补因腹泻而流失的水分和电解质,尤其是钾离子,同时也弥补流失的热量。可以给孕妇准备一些易消化液体的粥。如果不是很严重,空空就可以了。补液的同时,要密切观察胎儿是否状态良好,是否有流产或早产的迹象。如果胎儿情况异常,要立即去医院,千万不能大意。
3.孕期正确的睡姿
在孕早期,孕妇可以自由睡眠,主要是舒适的姿势,如仰卧位和侧卧位。不良的睡姿,比如趴着睡或者搂着什么东西睡,应该改变。
孕中期注意保护腹部,避免外力直接作用。如果孕妇羊水过多或者双胞胎怀孕了,应该侧卧睡,这样可以让孕妇感觉好一些。如果孕妇觉得下肢沉重,可以采取仰卧位,用软枕稍微抬高下肢。
孕晚期应采用左侧侧卧位,可纠正和增加子宫右旋转,减少子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,增加胎儿的血液供应,有利于胎儿的生长发育。
4.注意洗澡
洗澡时,空空气因通风不良,空空气浑浊,浴室湿度大,空气中的含氧量会降低。再加上热水的刺激,人体内的血管会扩张,洗澡时会引起昏厥。如果孕妇洗澡时间过长,除了上述情况外,还会造成胎儿缺氧。因此,孕妇洗澡的平均时间不应超过15分钟,否则孕妇不应出现头晕和胸闷。
5.孕妇看电视的注意事项
避免长时间看电视。一般情况下,孕妈咪每次看电视不宜超过2小时,以免过度用眼,尤其是患有妊娠高血压综合征的孕妈咪。避免看恐怖、紧张、悲剧的节目。这些程序会让怀孕的妈咪紧张,血液中会出现一种特殊的物质,通过胎盘带给胎儿,让胎儿不安。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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