吃素能减肥吗 吃素能减肥吗 吃素的好处和坏处
很多人认为吃素就能减肥,更不用说能不能坚持下去,吃素不变,但就素食主义而言,是减肥不了的。所以,不要克制自己,合理搭配蔬菜~
素食可以减肥吗
坚持素食是减肥不了的。素食主义不能减肥的原因如下:
1、食物摄入总热量
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