微笑抑郁症的六种表现一测便知,明星中最常见的症状
导语:在人们的印象中,患抑郁症的人似乎很悲伤、忧郁。其实有些人表面上很幸福,内心却在患抑郁症。这种情况被称为“微笑抑郁症”。微笑抑郁症在公众人物中很常见。因为他们的职
在人们的印象中,患抑郁症的人似乎很悲伤、忧郁。其实有些人表面上很幸福,内心却在患抑郁症。这种情况被称为“微笑抑郁症”。微笑抑郁症在公众人物中很常见。因为他们的职业需要,需要在人前显得很开心,让人不知道自己得了抑郁症。
微笑抑郁症的表现
第一,睡眠质量差
抑郁症患者晚上睡觉时最需要困扰的是什么。只要房间里有动静,他们就会醒来。因为心里有些焦虑,所以睡得很轻,经常失眠。
第二,外表乐观
看起来乐观不一定代表他真的开心。他可能在笑着掩饰自己的坏心情。反而是内心的苦闷无法宣泄,一定程度上极端的事情会在行动中完成。
第三,脱离世界
抑郁的人喜欢一个人自言自语,营造一个相对安全的环境。他们不喜欢和家人朋友在一起,看起来也不开心,所以他们经常甚至不认识他们的密友。
第四,讨好别人
微笑抑郁症对别人友好,容易让别人开心。他们希望通过取悦他人来让自己感到被需要和被爱,而不是表达自己的真实想法。这种变态的心理会导致关系失衡。
V.自卑
患者对自己有负面的解读。如果遇到别人的坏话,更容易怀疑自己。自卑会让患者从各方面否定自己。
不及物动词连续工作
抑郁症需要在工作中找到自己的位置和精力,即使自己承受不了,还是会选择工作。
选择用微笑来伪装自己,是一种防御性的机智,是对自己感情的否定,但并不会改善自己的状况,所以还是需要就医。
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