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守元迹健康养生身体质量指数体重指数可以评估你的体重减轻情况，这是一个非常简单和划算的考虑体脂率的方法。那么这个指数是如何衡量的呢？如何计算bmi指数？下面就简单了解一下这个问题，期待以下几点对大家有所帮助！
如何计算体重指数值
首先，我们需要准确测量自己的身高。孩子以米为企业，然后记录身高的平方数。比如你身高1.6米，身高就是1.6x1.6=2.56。然后我们测试自己的休息重量，以KG为企业，然后我们用休息重量除以测试后的身高平方数。比如检测到静止重量是50KG，然后我们用模式1的标准值来说明，那么就是50/2.56=19.53。那么，如果计算出的标准值小于18.5，就说明你长时间没有摄入足够的体重，就说明从18.6到24.9一切正常，就说明从25到29.9超负荷，超过或相当于30就说明肥胖。计算出的标准值可以帮助我们分析自己的瘦身效果，也可以用来关心孩子的成长。
如果你以磅为单位测量剩余重量，以英尺为单位测量高度，然后用剩余重量除以高度的平方，最后乘以703来计算身体质量指数。如果精确地以厘米为单位测量尺寸，则需要在计算结果中将其乘以10000。例如:50/160/160=0.001953，然后将这个结果乘以10000就等于19.53。如果你有60英尺高，需要用米来计算，那么用60乘以0.025，就会用米来计算。60x0.025=1.5米。如果你需要计算磅和KG，将你的剩余重量乘以0.45，得到KG数。
1.首先，我们需要准确测量自己的身高。2.测试自己的休息重量。以KG为企业，那么我们测试后将剩余重量除以身高的平方数。3.从18.6到24.9，一切正常，从25到29.9，超负荷，超过或相当于30，肥胖。4.计算出的标准值可以帮助我们分析自己的瘦身效果，也可以用来关心孩子的成长。5.如果身高是用脚来测量和验证的，那么休息的重量除以身高的平方，最后乘以703就可以计算出身体质量指数。6.如果以厘米为企业，在计算结果中需要乘以10000。7.如果你的尺寸是60英尺，你需要把它计算为米，那么把60乘以0.025，把它计算为米。8.如果你需要计算磅和KG，将你的剩余重量乘以0.45，得到KG的数量。
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