敲打小肠经
杏林智慧养生大家都应当了解小肠经是身体上十分关键的一根经脉，而小肠经关键坐落于人的手臂上，并且小肠经的病症反映，还可以体现出一个人人体上的病症。当小肠经出现问题的情况下，身体上也会出现一系列难受的病症，比如头昏脑涨，此刻就可以敲击小肠经开展减轻。在敲击小肠经的情况下有什么敲击方式吗?
大家要明白，小肠经是人体内的一个关键经络，小肠经的关键位于人的手臂上，小肠经的症状也可以反映一个人身体的症状。当小肠经络出现问题时，身体会出现一系列不舒服的疾病，比如头晕，这时轻点小肠经络就可以缓解。敲小肠经有什么敲法吗？
颈椎病不是慢性病，而攻人体的小肠经络
针对女士来讲，不仅是容貌会伴随着时光逐渐老去，就连人体里的骨骼也会不经意间地衰退。愈来愈多的女士，尤其是长期性低下头办公室或是在电脑前面的那些人，经常会觉得颈部僵硬，上下摆摆手也会感觉肌肉紧张，好像绷住了一样，实际上这就是中医学里常说的“条索”，也就是颈椎病。
对于女性来说，不仅外貌会随着时间的推移而衰老，人体内的骨骼也会在不经意间衰退。越来越多的女性，尤其是在办公室或电脑前长时间低着头的女性，经常会感到脖子僵硬，上下挥动双手时会感到肌肉紧张，仿佛被拉伸了一样。其实这就是中医常说的“脊髓”，即颈椎病。
颈椎病是一种综合症，也叫颈椎综合症。是由颈椎间盘退变、颈椎骨质增生或颈椎所有正常生理曲线改变引起的一组综合性疾病。其具体表现为头、颈、肩、背、臂疼痛，颈部僵硬，活动受限。颈肩疼痛可辐射到汽车的头枕和上肢，有的伴有头晕，视觉效果转向，有的伴有恶心、干呕、卧病在床，极少数可能出现头晕、突然跌倒。
身体是一个非常高精度的整体，一旦出现一些小问题，需要调整的不仅仅是那个地方。肌肉、骨骼、经络、血气等。，只有各个领域都平衡和谐，才能保证身体的顺利运转。颈椎有问题，先从肌肉入手。一般颈椎病往往会让人感到疼痛，最主要的是体内肌肉骨骼的不平衡。
颈椎骨坐落于头部、胸部与上肢中间，是脊柱椎骨中容积最少，但协调能力较大、活动频率最大、负重很大的阶段，因为承担各种各样负载、肌肉劳损，乃至创伤，因此非常容易产生退行性变。大概30岁以后，颈椎间盘就刚开始慢慢衰退，水分含量降低，并随着年纪增长而更加显着，且易引起或促进颈椎骨别的位置组织退行性变
颈椎位于头、胸、上肢中间，是体积最小，但协调能力最大，活动频率最大，负荷最重的阶段。因为它承受各种负荷，肌肉劳损，甚至外伤，很容易退化。30岁左右后，颈椎间盘才开始缓慢下降，含水量下降，随着年龄的增长，这种下降更为显著，容易引起或促进颈椎其他部位组织的退变
其实这个时候小肠经络是可以用来治疗的。手太阳小肠经属结肠、络脉、手少阴心经，止于手，关键在上肢和两颊两侧。常用于治疗上肢及头面部经络肿痛、肌肉挛缩、麻木等。如果没事的话，可以轻点这个经络，保证小肠的畅通，这样颈椎的不适就会大大减轻。还能保持背包的平衡，挺背挺腹。左手放在右耳上。头稍微向右倾斜，左手轻轻按右耳，保持腹腰挺直，肩包平衡。这可以扩大颈总动脉，改善血液循环系统，并使头部获得二氧化碳。左手手指按右耳拉伸，左臂由外侧伸直，停1015秒，可弯曲拉伸肩部肌肉，推肩轻柔。松开掉头和手臂，恢复，深呼吸发泄。像那样收紧后，放开深呼吸，马上就能感受到头部的放松，一些肌肉的释放。
有些人最初对颈椎感到不舒服。除了每天睡觉的枕头高度不合理，最重要的是感冒，包括外地人的冷淡，饮食的冷淡。因为感冒时颈部肌肉会收紧，寒邪向内蔓延，对自己性别敏感的颈椎更容易生病。特别是在腰椎间盘退变时，受严寒和湿冷因素的影响，可导致部分肌肉支撑力增加，肌肉痉挛，进而增加对腰椎间盘的工作压力，造成纤维环的危害。
文章评论