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黄豆芽的做法大全 香椿和豆芽能一起吃吗 香椿豆芽的做法大全

导语:香椿的食物搭配这几天小编介绍了很多,相信大家都比较了解。对于蔬菜的常见搭配,我们还是比较关注这一点的。那么,香椿和豆芽可以一起吃吗?香椿和豆芽可以一起吃吗香椿和豆芽可以一起吃。所需成分配料:黄豆芽250克辅料:香椿50克调料:盐3g,味精2g,香油15g生产方法1.

香椿的食物搭配这几天小编介绍了很多,相信大家都比较了解。对于蔬菜的常见搭配,我们还是比较关注这一点的。那么,香椿和豆芽可以一起吃吗?

香椿和豆芽可以一起吃吗

香椿和豆芽可以一起吃。

所需成分

配料:黄豆芽250克

辅料:香椿50克

调料:盐3g,味精2g,香油15g

生产方法

1.将黄豆芽去根、去须、去皮,洗净,放入沸水锅中,焯水打碎,捞出沥干水分。

2.香椿洗净,放入沸水锅中,略焯一下,捞出沥干水分,切成小段。

3.将豆芽放入盘中,加入精盐、味精、香油,然后将香椿码在豆芽上拌匀。

菜肴特色

清香脆嫩,咸鲜爽口。

豆芽不能和什么一起吃

禁忌

黄豆芽+猪肚适合:

五花肉补虚健脾胃。它可以帮助消化,刺激食欲。黄豆芽具有清热益气养血、预防牙龈出血、心血管硬化、降低胆固醇等功效。经常食用可以美白皮肤,增强免疫功能,抗癌。

黄豆芽+榨菜为宜;

两者都吃可以美容养颜,增强免疫力,抗癌

适合服用

黄豆芽+牛肉:可以预防感冒和中暑

黄豆芽+韭菜:排毒瘦身

黄豆芽+榨菜:可以增加食欲

禁忌人群

黄豆芽性寒,慢性腹泻、脾胃虚弱者不宜食用。

一般人都可以吃。青少年可以多吃,孕妇可以多吃,缓解妊娠高血压和产后便秘;适用于胃脘积热、高血压、矽肺、肥胖、便秘、痔疮、癌症、癫痫患者。

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