关于节食减肥法的文章
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如果节食减肥真的有效,坚持节食一周以上,你会瘦很多。然而,对于许多节食者来说,他们仍然不知道如何进行节食。大多数人在减肥的时候都是盲目节食,让自己能够忍受饥饿带来的痛苦,却没有得到完美的减肥效果。
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人们的生活水平越来越好,肥胖的人越来越多。大家都希望有一个不用努力就能减肥的方法。减肥的方法有很多,比如运动减肥、药物减肥、理疗减肥等。还有一种需要控制饮食的减肥方法,就是节食减肥,这是大家都知道