咸骨 红绿咸骨粥的材料和做法步骤
每日养生课堂导语：很适合用蔬菜和荤菜做粥。今天我们还推荐一种荤素粥，胡萝卜配甘蓝。一红一绿两种颜色，看起来很诱人，很开胃。我们来看看红绿咸骨粥的做法。红绿咸骨粥的做法一、红绿咸骨粥的用料红绿咸骨粥需
很适合用蔬菜和荤菜做粥。今天我们还推荐一种荤素粥，胡萝卜配甘蓝。一红一绿两种颜色，看起来很诱人，很开胃。我们来看看红绿咸骨粥的做法。
红绿咸骨粥的做法
一、红绿咸骨粥的用料
红绿咸骨粥需要准备一杯米饭，猪骨，羽衣甘蓝，胡萝卜。
二、红绿咸骨粥的做法
第一步:将大米加水，在锅里浸泡半小时左右，等到米粒膨胀，准备煮粥。
第二步:将粥用大火煮，转小火，加盖炖十分钟左右，搅粥防止溢出，继续慢慢炖。
第三步:在煎锅里加入一些油，把猪骨放在锅里煎熟，捞出备用。
第四步:将骨头放入粥中，加入一些盐和橄榄油，然后盖上盖子煨一会儿。
第五步:将甘蓝和胡萝卜洗净，切成方块备用。
第六步:当粥里的米粒变得更稠更香时，用勺子搅拌粥，加入羽衣甘蓝和胡萝卜丁。
第七步:当粥变软变粘时，可以关火。
第八步:根据个人喜好加盐调味，可以的话加点白胡椒。
第九步:上锅后撒一把小葱，整个粥会更精致美观。
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