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三鲜菌菇汤的家常做法 四季养生菌菇汤

导语:三鲜菌菇汤是一道四季养生的家常菜,以新鲜的菌菇为主要材料,搭配其他蔬菜和草药煮成。这道汤清淡鲜美,不仅口感丰富,还富含多种营养物质。无论是夏天消暑还是冬天暖身,都是一道美味的健康选择。

目录导航:

  1. 三鲜菌菇汤的家常做法
  2. 菌菇汤最鲜的做法
  3. 菌菇汤的做法
  4. 全素菌菇汤做法步骤
  5. 菌菇汤的正宗做法
  6. 鲜菌菇汤家常做法
  7. 茶树菇素汤做法
三鲜菌菇汤的家常做法

食材准备:红菌3个、蘑菇4个、松茸菇若干、鸡腿肉1只、猪腿心肉1个。

步骤——

1、将松茸菇清水洗净,蘑菇开水泡软,红菌清水冲干净,去掉泥脚(红菌无需浸泡);

2、鸡腿肉开水冲洗几次,去掉血水;(想要鸡肉嫩一点可以加一颗鸡蛋)

3、猪腿肉划井字,也开水冲洗干净;

4、将松茸菇、香菇和鸡腿肉(猪腿心肉)分别放入炖盅,倒入八分满的开水,炖1.5小时;

5、红菌在炖汤炖了1小时后再加入,不要一开始就加;

6、一个半小时后揭盖,加入适量盐即可食用。

1.在锅中加入适量的油。

2.加入适量的葱姜末翻炒。放入海鲜菇翻炒。

3.加入开水。加入准备好的火腿肠。

4.加入准备好的豆腐。加入一个蛋液。加入少量盐。加入香油。再撒葱花出锅。这样一份美味可口的三鲜菌菇汤就做好啦!

材料:油麦菜、小白菜、胡萝卜、白萝卜(水萝卜)、西芹、土豆、海带丝、豆腐、豆皮丝、绿豆芽、平菇、金针菇、白菇(各种菇)。

主料,排骨300克,海鲜菇1包

辅料,生姜1片,香葱适量,盐适量

步骤1.水煮开后放入排骨绰水。

步骤2.排骨变色即可捞起。

步骤3.绰好水的排骨加生姜,注入适量清水大火煮开上汽,改小火煮半小时即可。

步骤4.准备海鲜菇。

步骤5.去蒂入清水浸泡十分钟再清洗干净即可。

步骤6.汤煮好了待用。

步骤7.洗好的海鲜菇倒入汤中。

步骤8.大火煮开后加适量盐即可。

步骤9.加入香葱盛起开吃。

虾仁250克、香菇六个、蟹味菇一把、蘑菇五个、胡萝卜一段、鸡蛋二个、火腿六个

辅料

盐适量姜适量料酒二勺白胡椒粉适量葱少许热水适量

步骤1

准备二个鸡蛋,适量虾仁,蟹味菇,香菇,蘑菇

步骤2

虾仁去虾线,洗净,用适量盐料酒白胡椒粉腌制半小时

步骤3

香菇用淀粉水浸泡,蟹味菇蘑菇浸泡盐水去污,香菇蘑菇流水洗净切块,蟹味菇洗净挤干水备用

步骤4

鸡蛋加盐打成蛋液,热锅热油,炒熟鸡蛋盛出备用

步骤5

准备姜块葱花,胡萝卜一段去皮切丝,鸡蛋切碎,火腿切丝备用

步骤6

热锅热油,爆香姜片,下虾仁煸炒一下,加入菌类,煸炒至菌菇变软

步骤7

加入胡萝卜丝,倒适量热水,水盖过食材,煮八分钟

步骤8

八分钟后,加入适量盐调味

步骤9

加入熟鸡蛋拌一拌即可

步骤10

装盘撒上葱花

1.把蘑菇洗净,切片。

2.把白菜掰成小块。

3.把鸡蛋在碗里打匀。

4.把鸡蛋炒熟,弄散。

5.在蛋锅里加适量水,煮沸。

6.放入切片的蘑菇。

7.放入白菜,猛火煮5分钟。

8.放入适量盐。

9.加少量辣椒面调味。

一、用料

金针菇 100g,蟹味菇 100g,香菇 4朵,食用油 10g,葱花 20g,姜 2片,豪吉松茸鲜 半包(没有可以不加),盐 2g,香菜 3根

二、做法步骤

步骤 1

准备材料,将花菇切改刀,杏鲍菇切丝,金针菇切段

步骤 2

炒锅烧热水,放入锅内汆水一分钟,捞出备用

步骤 3

石锅放入食用油,加入葱花,胡萝卜丝炒香

步骤 4

放入已经汆水的菌菇类,翻炒均匀

步骤 5

加入开水(也可以是鸡汤)没过菌菇类,煮开后转小火炖15分钟

步骤 6

加入豪吉松茸鲜,盐

步骤 7

撒入香菜,出锅

菌菇汤最鲜的做法

菌菇汤最鲜做法如下

蘑菇5个,洋葱1/2个,雀巢淡奶油半盒,黄油,水,鸡精,面粉,盐少许,黑胡椒少许,荷兰芹少许

做法

1.将蘑菇洗净,沥干水分,切片,洋葱切碎粒,待用

2.取用水600ml加入鸡精10g,搅拌融化,制成鸡清汤待用

3.中火加热锅中的黄油,待黄油融化时放入面粉翻炒1分钟,制成黄油炒面,(这是火要小,否则容易焦)取出待用。

4.锅中放入剩余的黄油,加入洋葱碎,放入蘑菇翻炒片刻,倒入鸡清汤,淡奶油煮大约10分钟,再加入黄油炒面搅匀。

5.最后调入盐、黑胡椒粉搅拌均匀即可。装盘后可用新鲜荷兰芹点缀。

鲜蘑菇适量,海带适量,豆腐适量,香菇适量,食盐适量,酱油少许,葱适量,植物油适量

做法步骤:

1,将蘑菇、香菇、海带、葱切碎,锅里放上些许油,放入葱花爆香

2,放入香菇、蘑菇片大火翻炒几下,放入海带丝炒

3,放入盐和少许酱油,炒匀

4,倒入一碗清水,盖上锅盖,大火煮开

5,放入豆腐,大火煮开,改小火炖它一会儿,出锅前再撒少许葱花即可

材料:茶数菇、秀珍菇、凤尾菇各少许(除了香菇外你喜欢的各种菌菇都可以),干 贝10个,葱花1把 调味料:盐、鸡精适量

制作方法1、将干贝洗净,泡发半小时,菌菇洗净备用。

2、起锅烧沸半锅清水,放入干贝,中火煮15分钟,加入各种菌菇,再煮5分钟,加入盐、鸡精少许,撒上葱花,即可起锅。

劲霸双汁三菌汤 主料:百平菇、滑仔菇、红乳牛肝菌各100克 配料:菠菜汁150g、姜汁5 g、葱粒少许、生粉少许 调料:劲霸超浓缩鸡汁30g

制作方法: 1、将三菌用清水漂洗去盐味,取顶头一公分,倒入沸水氽透备用。 2、锅内放清水1200g烧开、放入劲霸超浓缩鸡汁、菠菜汁、姜汁调好味加入三菌烧开去沫加入少许生粉、淋入花椒油即可。

用料:白玉菇1盒、蟹味菇1盒、杏鲍菇200克、料酒半勺、生姜几片、盐适量

做法:

1、三种菇在加了勺盐的淡盐水中浸泡10分钟

2、把三种菇洗净,切去根部,杏鲍菇切小根

3、热锅,倒入少量油,爆香姜片,倒入洗净沥干后的菇,淋入半勺料酒,翻炒几分钟

4、把炒好的菇倒入砂锅中,加水(没过菇是一定的,估算一下煲汤的水量),盖上盖子,中火等水煮沸后转小火,继续煮半小时之后,加盐调味即可盛出,鲜味十足。

材料:蘑菇25g、小白菜50g、碎干贝10g、高汤2碗、盐少许。

做法:

(1)蘑菇洗净、切片备用;小白菜洗净,切成4公分段备用。

(2)将碎干贝泡水约3小时,捞起沥干水分备用。

(3)将高汤倒入锅中,加入蘑菇、小白菜及碎干贝,开火煮滚,接着加入少许盐调味即可。

做法如下:

用料,口蘑 6个 鸡枞菌 20个

葱花 一点点

步骤:

步骤 1

鸡枞菌,每个撕成四半。

步骤 2

锅里加一点点油,口蘑先煎底部。

步骤 3

底部煎至微黄,翻过来继续小火慢煎。

步骤 4

煎到口蘑出汁水,把口蘑剪成片或者块,注意不要划伤锅哦。

步骤 5

加入鸡枞菌,稍稍翻炒一下

步骤 6

加水,煮沸后,加入少许胡椒粉,盐。撒点葱花就可以啦。超级鲜美!还很减脂,完美!

菌菇汤的做法

用料:白玉菇1盒

蟹味菇:1盒

杏鲍菇:200克

料酒:半勺

生姜:几片

盐:适量

步骤

三种菇在加了勺盐的淡盐水中浸泡10分钟;

把三种菇洗净,切去根部,杏鲍菇切小根;

热锅,倒入少量油,爆香姜片,倒入洗净沥干后的菇,淋入半勺料酒,翻炒几分钟;

把炒好的菇倒入砂锅中,加水(没过菇是一定的,估算一下煲汤的水量),盖上盖子中火等水煮沸后转小火继续煮半小时之后加盐调味即可盛出,鲜味十足。

步骤 1

准备食材:茶树菇20克、海鲜菇20克、水发香菇20克、金针菇20克、五花肉20克、盐1茶匙、小葱1根、姜1块、枸杞5克、鸡精1茶匙。

步骤 2

茶树菇泡软切段。

步骤 3

海鲜菇洗净切段。

步骤 4

金针菇洗净切段。

步骤 5

五花肉洗净切片。

步骤 6

小葱切葱花。

步骤 7

枸杞浸泡5分钟。

步骤 8

砂锅中倒入茶树菇、海鲜菇、五花肉、水发香菇、姜,再加适量清水,大火烧开,转小火煲30分钟。

步骤 9

接着加入金针菇、枸杞,继续煲15分钟。

步骤 10

接下来加入盐、鸡精调味。

步骤 11

最后撒上葱花即可。

全素菌菇汤做法步骤

原料:蟹味菇、杏鲍菇、白玉菇适量。

葱、姜、盐、白胡椒。

特色:鲜掉眉毛的纯素版杂菌汤做法。

操作:1、将各类菌类去除老根、洗净。葱姜切片备用。

2、热锅凉油下葱姜爆香。下入蘑菇煸出香味。

3、加足量水,养生壶养生汤模式,慢慢炖1个小时,食用前加盐和白胡椒调味即可。

菌菇汤的正宗做法

材料:新鲜蘑菇300公克,奶油2大匙,大蒜2瓣,红葱头2颗,白葡萄酒3大匙,面粉2大匙,鸡高汤2杯,牛奶2杯,鲜奶油1/2杯,盐少许,胡椒粉少许。

做法:

(1)大蒜、红葱头切细末,蘑菇洗净后切片状备用。

(2)用1大匙奶油爆香蒜末及红葱头末,再放入蘑菇拌炒,蘑菇汤汁略干时倒入白葡萄酒,待酒精蒸发后熄火备用。

(3)另取一锅,放入奶油1大匙,将面粉炒匀后,倒入鸡高汤、牛奶及作法2的材料,等煮开后,再放入适量的盐、胡椒粉调味,最后倒入鲜奶油煮滚即可上桌食用。

1、茶树菇泡软切段。

2、海鲜菇洗净切段。

3、金针菇洗净切段。

4、五花肉洗净切片。

5、小葱切葱花。

6、枸杞浸泡5分钟。

7、砂锅中倒入茶树菇、海鲜菇、五花肉、水发香菇、姜,再加适量清水,大火烧开,转小火煲30分钟。

8、接着加入金针菇、枸杞,继续煲15分钟。

9、接下来加入盐、鸡精调味。

10、最后撒上葱花即可。

主料:杏鲍菇150克、香菇20克、草菇15克、海鲜菇30克、口蘑30克

辅料:细香葱1根、胡椒粉1/2茶匙、食盐1/2茶匙、水适量

做法:

步骤1材料准备好,各种菌菇切自己喜欢的大小

步骤2葱切末,姜切丝,蒜切片;锅里热油,爆香姜和蒜

步骤3放菌菇拌炒;炒至菌菇软熟兑入适量清水

步骤4大火烧开,小火炖30分钟;调入胡椒粉

步骤5调入适量盐,出锅前撒上葱花即可

主料:蘑菇50克、洋葱半个、黄油20克

辅料:蒜3瓣、黑胡椒粉一茶匙、淡奶油100毫升、面粉15克、清水盐一茶匙

1、鲜蘑菇、洋葱、黄油 黑胡椒、淡奶油、面粉、蒜、盐。

2、蘑菇切片。

3、洋葱切碎。

4、蒜切末。

5、放入黄油待其融化后倒入蘑菇炒软盛出备用。

6、利用油锅炒香蒜末。

7、倒入洋葱清炒片刻盛出备用。

8、放入黄油融化后倒入适量的面粉。

9、炒出面糊状倒入清水。

10、搅拌均匀倒入蘑菇、洋葱。

11、倒入适量的淡奶油转小火。

12、倒入盐、黑胡椒调味。

13、煮沸盛出。

14、最后用香菜点缀即可享用。

主料:乌骨鸡半只 蟹味菇200克 香菇100克

辅料:枸杞子10克 米饭1碗 食盐4克 葱5克 姜5克 八角1个 桂皮1小块 料酒6克 香叶2片

制作工艺:

1、买回来的乌鸡切小块用清水浸泡1小时,将血水全部浸泡出去

2、浸泡乌鸡的同时将蟹味菇和蘑菇洗干净,掰成小瓣

3、锅中放入足量的冷水,放入乌鸡,待水后撇去浮沫将乌鸡捞出

4、将乌鸡放在电压力锅内胆内

5、放入蟹味菇和开水

6、放入枸杞、盐、香叶、葱姜、大料、桂皮和料酒

7、将电压力锅盖上盖子,扭好压力阀,插电拨到煲汤档,30分钟以后就可以享受美味的乌鸡汤了

8、剩下的乌鸡汤可以再放入锅中,放入1小碗剩米饭,将米饭煮烂即成乌鸡粥

菌菇汤正宗做法如下

1、首先牛肝菌用水泡发,把火腿切片。

2、在锅内放入水和葱姜。

3、再往锅内加入火腿,加入牛肝菌。

4、打开火,开火熬制,加入盐。

5、大火开后,再转35分钟小火即可。

原料:葱头200克,胡萝卜200克,蘑菇50克,花生油100克,精盐20克,香叶2片,大米200克。

蘑菇大米汤的做法

1、将胡萝卜、葱头分别洗净,切成丁,放入锅中,加花生油、香叶焖透。蘑菇洗净,放入沸水锅中煮熟,取出控去水,用刀切成丁。

2、汤锅置火上,放入焖熟的胡萝卜、葱头及汤汁,倒入蘑菇,放入大米、精盐调好味,煮熟即出锅装碗。

鲜菌菇汤家常做法

主料:杏鲍菇150克、 香菇20克、 草菇15克、 海鲜菇30克、 口蘑30克

辅料:细香葱1根、 胡椒粉1/2茶匙、 食盐1/2茶匙、 水适量

做法:

步骤1材料准备好,各种菌菇切自己喜欢的大小

步骤2葱切末,姜切丝,蒜切片;锅里热油,爆香姜和蒜

步骤3放菌菇拌炒;炒至菌菇软熟兑入适量清水

步骤4大火烧开,小火炖30分钟;调入胡椒粉

步骤5调入适量盐,出锅前撒上葱花即可

材料:

平菇少许、鸡蛋1个、新鲜香菇3个

盐少许、麻油8滴、水淀粉少许、黑胡椒粉少许

烹饪步骤

1.平菇用手撕成小片,香菇切成小片

2.锅内放少许油,倒入平菇和香菇翻炒几下

3.加入水,加点盐进去,用中火煮个5分钟左右

4.加入水淀粉煮开

5.打入鸡蛋

6.加入黑胡椒和麻油,搅拌下就可以了

材料:蘑菇25g、小白菜50g、碎干贝10g、高汤2碗、盐少许。

做法:

(1)蘑菇洗净、切片备用;小白菜洗净,切成4公分段备用。

(2)将碎干贝泡水约3小时,捞起沥干水分备用。

(3)将高汤倒入锅中,加入蘑菇、小白菜及碎干贝,开火煮滚,接着加入少许盐调味即可。

1、主料:香菇200克、高汤500克。

2、辅料:盐2克、胡椒粉2克、香葱10克、鸡精2克、香油2克。

3、香菇清洗干净。

4、高汤一盆。

5、倒进锅里烧开。

6、再倒进香菇。

7、放点盐烧开。

8、煮熟,放入香葱,调味鲜,胡椒粉烧开出锅即可。

鲜菌菇汤的家常做法如下

1、材料用量:虫草花适量、蘑菇,香菇各5个、带子2个、生姜2片、冬笋适量、煸炒过的肉丝适量、开洋10-15个、盐。

2、做法:虫草花泡水待用;将开洋,蘑菇片,香菇丝,冬笋丝放入水中先烧,把鲜味先煮出来,然后放入虫草花,带子,和生姜;大概烧了30分钟左右后,放入肉丝,再烧差不多30分钟,放盐,出锅即可。

茶树菇素汤做法

需要提前准备的材料有:大骨半根、茶树菇适量、香菇6一8个、鹌鹑蛋13个、姜片2片、枸杞适量、红枣3个、白糖半勺子、盐粉1勺子。

1、鹌鹑蛋提前煮熟去壳,茶树菇、香菇提前泡水至软。

2、锅里清水煮开,大骨烫5分钟。下料酒去腥,滤掉浮末骨头捞起倒掉锅里的水,重新加清水。

3、下姜片与红枣、枸杞,大骨提前大火熬15分钟左右 汤呈牛奶白色。

4、把泡好的茶树菇和香菇放入大骨汤,继续熬约30分钟。放盐、白糖。

5、中途倒入鹌鹑蛋。整道汤大约熬40多分钟即可。

茶树菇素汤的做法是这样的:

1、准备食材:干茶树菇一把、玉米一个、花生少许、莲藕一小截。

2、先把茶树菇去头部切段,用水泡软,玉米掰粒,也可以切小段,莲藕切小块。

3、然后把所有材料放锅里,加水淹过材料,少许花生油,大火煮开,再转中火炖两个小时。

4、最后在起锅前加盐就可以了。

1、准备香菇60克,茶树菇50克,金针菇50克,海鲜菇50克,姜10克,枸杞10克,盐3克,温水1000克。

2、然后把菌菇们切成片或用手撕开,准备好。姜切片。

3、在锅中倒入1汤匙茶籽油,放入姜片翻炒两下。依次放入菌菇,每放一种,都翻炒一下,直到变软后再放下一种。把菌菇都翻炒在一起,期间放入一点点盐,促使菌菇出汤,让味道更加鲜美浓郁。

4、在锅中加入1600毫升温水,加入适量的盐,尝一下,如果直接喝不要太咸,如果做锅底,可以稍微咸一点。

5、盖上盖子,小火慢慢煮,煮40-60分钟。煮好后,撒入适量枸杞,盖上盖子焖一会儿就可以

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