口香糖 口香糖可以解酒吗 口香糖怎么解酒
养生小达人导语：每个人都应该吃口香糖。非常常见的零食通常在他们嘴里咀嚼。那么问题来了。很多人说口香糖可以解酒。那么是真的吗？口香糖应该如何解酒？下面介绍一下吧！口香糖能解酒吗你不能解酒，但是醋可以解酒，或者你可以买葡萄糖浆，两者都可以解酒
每个人都应该吃口香糖。非常常见的零食通常在他们嘴里咀嚼。那么问题来了。很多人说口香糖可以解酒。那么是真的吗？口香糖应该如何解酒？下面介绍一下吧！
口香糖能解酒吗
你不能解酒，但是醋可以解酒，或者你可以买葡萄糖浆，两者都可以解酒。
注意事项介绍
1.尽量选择无糖或木糖醇口香糖。
口香糖有健康口腔的作用，但是如果吃太多含糖量高的口香糖，反而会起到相反的效果。医生建议你尽量选择无糖或木糖醇口香糖。木糖醇不能被致龋菌利用，不能为细菌生存提供营养，对早期龋齿有帮助，并能起到自然修复的作用，因此可以预防龋齿。研究表明，口香糖中木糖醇含量越高，防龋效果越好。
2.饭后零食选择口香糖。
吃了含糖的食物和饮料后，牙菌斑的酸度增加。嚼无糖或木糖醇口香糖能刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。口香糖的粘性基质可以清洁口腔和牙齿，清新口气，保护牙齿。
3.不要嚼口香糖太久。
长时间嚼口香糖会让咀嚼肌始终处于紧张状态，可能会导致晚上磨牙的习惯。长时间嚼口香糖还会造成过多的空气体进入体内，从而引起肠胃不适。同时，青少年如果在身体发育期间嚼口香糖，可能会造成咬肌用力过猛，刺激下颌角肌肉骨骼的发育，影响脸型。因此，口香糖每次应控制在一刻钟以内。
4.不要吃太多口香糖。
口香糖具有极高的营养价值和功效，但医生建议将其作为时尚来提倡。有些口香糖含有香精和色素，过量食用对健康不利。添加的增塑剂毒性稍大，积累过多，也会影响健康。
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