感冒吃菠萝好吗
养生桃桃发烧和感冒是我们日常生活中更常见的疾病。通常会让人感到很不舒服，还会出现头痛或咽喉发炎等各种疾病，严重影响我们一切正常的日常生活。然而，我们都知道多吃新鲜水果对人体是有益的。然而，我们很多人在发烧和感冒的情况下会非常注意饮食搭配。那么，发烧感冒吃菠萝怎么样？
发烧感冒吃菠萝好吗
虽然许多新鲜水果对人体有益，但我们只能在发烧或感冒时避免食用，但我们可以安心吃菠萝蜜，除非你讨厌菠萝。当你发烧感冒时，喉咙痛得很厉害。咳嗽总是很难受。这时，如果你能喝一杯菠萝汁，你会注意到你的病情会得到一定程度的缓解。
菠萝蜜富含人体基本需要的水、矿物质和维生素。菠萝蜜中丰富多彩的维生素B有利于清除人体的焦虑情绪，提高免疫力。此外，菠萝蜜还可以帮助人们应对消化的顾忌。菠萝蛋白酶能合理溶解食物中的蛋白质，改善胃肠蠕动。
发烧、咳嗽、喉咙痛都是发烧和感冒最明显的症状。为什么不吃一杯新鲜的菠萝汁，有降温和合理减轻支气管炎的作用？通过医学临床研究，自古以来，人类就经常使用菠萝蜜中含有的菠萝蛋白酶来缓解喉咙痛和咳嗽的症状。
菠萝蜜中含有的菠萝蛋白酶不仅可以帮助发烧感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以合理溶解食物材料中的蛋白质，促进胃肠蠕动，提高身体免疫力。
吃菠萝前敷盐水泡
菠萝汁虽然好，但是喝之前一定要用盐水或者红豆糖浆解决。菠萝蜜中有一种胰蛋白酶。对于过敏体质的人和口腔皮肤细嫩的儿童，会刺激口腔粘膜，使嘴唇麻木、发痒甚至肿胀，甚至引起腹泻、呕吐、头痛。所以外果皮和果刺要修剪，果肉要切成小块，用稀盐水或红豆糖水预浸后食用。
所以在吃菠萝之前，最好用盐水浸泡30分钟。如果时间不够长，菠萝蛋白酶没有完全破坏，时间太长，会导致营养物质外流，很容易滋生病菌。
另外可以把肉煮开凉了再吃。菠萝蛋白酶在100℃加热时，90%以上被破坏。煮沸后，整体口感比盐水浸泡更温和。还不如加点糖，放冰箱里冷冻。
最后，掌握菠萝的量也很重要。菠萝含草酸较多，对胃肠道有害。所以要适当服用，不能因为味道鲜美而一次服用过多，影响身心健康。一般上下吃两两为宜，最多吃一个半。
吃苹果得选个时间，菠萝蜜最好是饭后吃。菠萝蜜中含有的菠萝蛋白酶可以促进蛋白质消化，补充人体胃蛋白酶的不足，提高消化吸收。李时珍在《本草纲目》中也毫不怀疑菠萝蜜能健脾养胃，滋养正气。饭后吃点菠萝蜜，可以健脾开胃，疏肝理气，解油腻，促进消化。
有些人空口服菠萝蜜后会引起皮肤过敏，别名“菠萝蜜病”或“菠萝蜜中毒”，也是菠萝蜜中的胰蛋白酶引起的。腹痛、恶心、呕吐、腹泻、过敏症状、头痛、头晕、皮肤发红、全身发紫、四肢和口腔麻木，严重者突然晕倒。如果知道自己对菠萝过敏，最好不要吃。另外，还要注意防止吃菠萝空。
日常饮食对每个人都很关键。以上是吃菠萝发烧感冒的详细介绍。掌握了之后，我们知道在发烧和感冒期间吃一些菠萝蜜对人体有很多好处，菠萝蜜也可以合理地帮助我们缓解喉咙痛。但在服用菠萝蜜前要特别注意用盐和盐水浸泡菠萝蜜，这样菠萝蜜不容易刺激口腔。
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