杜甫白露的原文译文 白露节气后吃什么最适宜
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杜甫白露的原文译文《白露》
唐·杜甫
白露团甘子,清晨散马蹄。
圃开连石树,船渡入江溪。
凭几看鱼乐,回鞭急鸟栖。
渐知秋实美,幽径恐多蹊。
译文
白露点点,凝结于团团柑橘上,清晨我骑马经过一片橘林。
花圃菊花盛开,远远看去仿佛与山石树林连成一片,在渡口,小船缓缓驶入江溪之中。
下马凭靠几案,观看鱼乐之趣,忘了时间,着急赶回的马鞭声一起,归巢的鸟儿被吓得惊飞。
纵马踏秋,才渐渐知道秋天果实的肥美,幽静的小路就怕它多生岔道,让我找不到回家的路。[1]
白露节气后吃什么最适宜白露节气是秋季的第十五个节气,意味着天气逐渐转凉。在这个时候,人们可以适当调整饮食,选择一些具有滋补作用的食物。最适宜的是食用一些温热的食物,如热汤、炖肉、煲汤等,可以帮助身体保暖。此外,还可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,如柑橘类水果、苹果、橙子、菠菜等,有助于增强免疫力。同时,还可以适量食用一些坚果和谷物,如核桃、杏仁、燕麦等,提供能量和营养。总之,白露节气后的饮食应以温热、滋补为主,保持身体的健康和平衡。
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