蚕蛹一天吃多少为宜 蝉蛹和蚕蛹的区别 一天适合吃多少蚕蛹
养生小达人导语：蝉蛹和蚕蛹都可以吃。很多人觉得很好吃，也很有营养。那么蝉蛹和蚕蛹有什么区别，一天适合吃多少蚕蛹？蝉蛹和蚕蛹的区别1.异类蝉蛹是蝉的幼虫，一般指蝉的幼虫，是蝉在冬眠时的一种状态体，也叫幼虫体。蚕蛹又称小蜜蜂，是蚕蛹吐丝结茧后的俗称，属于蚕转化为蛾的中间体。2.不同的形
蝉蛹和蚕蛹都可以吃。很多人觉得很好吃，也很有营养。那么蝉蛹和蚕蛹有什么区别，一天适合吃多少蚕蛹？
蝉蛹和蚕蛹的区别
1.异类
蝉蛹是蝉的幼虫，一般指蝉的幼虫，是蝉在冬眠时的一种状态体，也叫幼虫体。蚕蛹又称小蜜蜂，是蚕蛹吐丝结茧后的俗称，属于蚕转化为蛾的中间体。
2.不同的形状
蚕蛹刚出生时，颜色为浅黄色，身体细嫩柔软，会逐渐变黄、黄棕色或棕色，皮肤会变硬。翅膀是黄白色到灰白色。蝉蛹蜕皮前后的物理外观差异不大。蝉的发育过程中没有幼虫和蛹的状态，外观为黑色暗黄色，圆锥形，长约4厘米。
3.不同的效果
蚕蛹性甘、温、咸、辛，归脾、胃、肾经。具有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积的功效。蝉蛹味甘咸，性寒，富含美沙酮等物质，具有疏风清热、宣肺解痉的作用。
一天适合吃多少蛹
每天吃10个左右。蚕蛹含有蛋白质和脂肪油，主要成分是不饱和脂肪酸、甘油醋、少量卵磷脂、紫胶、脂溶性维生素等。但蚕蛹不宜一次吃太多，可能会引起过敏。建议一次吃10只蛹。
吃蚕蛹会中毒吗
有可能。健康的蚕蛹长期放置会被病菌污染，使蚕蛹发酵发霉，变成“毒蛹”。有些蚕蛹有一种通过蚕卵和粪便传播的变态病，食用这种“先天不足”的蚕蛹后容易发生中毒反应。一些蚕蛹中霉菌、细菌、寄生虫的生长繁殖已经成为一种气候，经过处理后都挺过了灾难。这些毒素会使蛹蛋白变性，分解产生毒素。有些人对毒素敏感，吃之前先吃蚕蛹空，会引起中毒。如果边喝边吃蚕蛹，中毒情况会更严重。
如何预防蚕蛹中毒
1.蚕蛹未经加工不能食用，不能直接放在冷食或腌制食品中食用。
2.蚕蛹不新鲜，变色黑色或粉红色；不要吃麻辣的。
3.蚕蛹有异味、恶臭，不宜食用。
4.蚕蛹放置太久不能食用，寒冷天气可持续一周以上，炎热天气可持续20-30小时。
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