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桑葚怎么吃 桑葚怎么吃补肾 桑葚的补肾食谱

导语:桑葚是一种美味的水果,对人体有很好的滋补作用,尤其是男性适当食用,可以在很大程度上有效缓解各种不适症状,那么桑葚怎么能吃肾呢?桑葚怎么吃肾1.桑葚黑米粥配料:黑桑葚、黑米、红枣做法:将所有食材洗净,放入锅中煮。功效:具有滋

桑葚是一种美味的水果,对人体有很好的滋补作用,尤其是男性适当食用,可以在很大程度上有效缓解各种不适症状,那么桑葚怎么能吃肾呢?

桑葚怎么吃

1.桑葚黑米粥

配料:黑桑葚、黑米、红枣

做法:将所有食材洗净,放入锅中煮。

功效:具有滋阴养肝、养血明目的作用。适量食用可改善肝火过盛引起的头晕、失眠、多梦,肾阴虚引起的耳鸣、腰膝酸软、须发早白。

2.桑葚牛尾汤

配料:黑桑葚干、牛尾骨、葱、姜、蒜、枸杞、桂圆

做法:所有食材清洗干净后,放入砂锅中焖煮40分钟。

功效:具有益精补髓、美容养颜、强身健体、增强体力的作用,可用于改善精气不足引起的遗精、早泄、性功能障碍等疾病。

3.桑椹利口酒

配料:黑桑葚、糯米、酒曲

做法:将黑桑葚洗净,与蒸好的糯米、酒曲混合,放入密封罐中,发酵一周左右。

功效:具有滋补肝肾、滋阴养血、生津润燥的作用,用于缓解肝肾阴虚引起的消化不良、性功能障碍、食欲不振、精神不佳。

结论:桑葚怎么吃肾?桑葚补肾的食谱有很多,比如桑葚黑米粥、桑葚牛尾汤、桑葚甜酒等。但如果有实质性肾病或炎症,建议及时去医院进行针对性治疗。

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