50多岁的中老年人喝什么茶最好 想给家里长辈买些茶叶，哪种茶叶适合老年人喝

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1. 50多岁的中老年人喝什么茶最好
2. 想给家里长辈买些茶叶，哪种茶叶适合老年人喝
3. 给七八十岁老人送茶叶，应该选用什么品种的茶叶

谢邀，关于50岁老人喝什么茶？我因为无论什么年龄都应当根据自己体质去考虑，喝茶是为了健康，即然为了健康而喝茶，除了喝传统茶叶外，还可以喝一些对身体状况有针对性的药食同源保健茶，有高血压的可以喝东北牛防风(老山芹)根茶，心脑血管疾病的可以喝东北牛防风加败酱茶，为防肿瘤和祛火消炎的，可以喝蒲公英茶，睡眠不好的，可以喝五味子茶，气虚的，可以喝党参黄芪茶，为了健身的，可以喝刺五加茶。总而言之，亦药赤食的都可以根据自己身体状况去选择茶饮。随着人们保健意识的提高，在茶饮方面也将创新发展，不仅仅停留在传统茶饮上，将开发出多品种新的茶饮，新的茶品具有防治一些疾病的作用，在不远的将来将成为时尚和潮流。以上是我从中医药学角度为出发点的回答。个人观点，仅供参考。

茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看，以绿茶为最佳。一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，可获得生理需要铁的30%。含锌也多，常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。二是绿茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物质，可降低血糖，促进胰岛素分泌，有助于糖尿病人康复，而红茶中含量极微。三是有害元素最少，以铝为例，据检测，茶是亲铝的植物，可在土壤中大量吸收铝，尤以红茶含铝最高，每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克，而绿茶则少的多。所以无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。

燕善阁•茶道告诉你老年人适合喝的茶：

1、绿茶

对于爱上火的，可以喝一下绿茶，特别是早上，提神醒脑。

常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克，在预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，而且绿茶在茶中维生素的蕴藏量是最多的。

2、陈年老茶

陈年老茶是指存储良好，具有较好转化【发酵】的年份老茶。如果胃不好，可以喝陈年老铁调理一下。如果只是胃凉，可以喝陈年普洱【包括生普与熟普】，如果三高人群，可以考虑多喝陈年黑茶【包括熟普】。

还有一款老白茶，可以煮着喝，一是更好地暖身，二来可以消炎去火，为平时老人保健提供健康保证。

3、红茶

对于老年人朋友来说，可以每天适当饮用红茶，降低骨折风险。西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现：在5年中，老年女性每天喝几杯红茶(可添加或不添加牛奶)能够降低她们发生骨折的风险。

老年人喝什么茶，根据身体健康情况而定，身体健康者可以喝绿茶，红茶、花茶等都无仿，绿茶具有防止人体老化，据科学家研究，控制人体中产生过酸化脂质，可防止老化。维生素E能防止细胞内脂质的过氧化作用，而茶的防衰老效果是维生素E的20倍。这主要是绿茶中所含的多酚类（茶单宁）所起的效果。用实验证明，用维生素E来控制脂肪酸化，以此来防止细胞老化的效果是4％，而茶单宁控制效杲为74％，古人说饮茶能“延年益寿”，此言不讳。绿茶还可以防止动脉硬化的作用，减少高血压和冠心病的发病率。乃可口的良药，老年人的保健饮料，但要注意茶汤不宜过浓。

给七八十岁老年人送茶叶，选什么品种的茶叶合适 这个问题只能是一个泛指，不论什么年龄，什么人，皆是因茶而异，因人而异，喜欢的就是最适合的，喝茶乃是清心修身，不可因茶叶的价值 而乱了喝茶的本心。

喝茶可修身养性 ，唐代刘贞亮的《饮茶十德》明确提出: “以茶可行道 以茶可雅志” 。而“茶道”发源于中国，最早属于东方文化，兴于唐,盛于宋、明。何为“道”，没有准确定义，全凭个人悟性去贴近它、理解它。“茶道”这个词从唐代至今已经使用了一千多年， 中国茶道 是“饮茶之道”“饮茶修道”“饮茶即道”。

“饮茶之道”是指饮茶的艺术行为，“道”在此作方法、技艺讲。

“饮茶修道”是指通过饮茶艺术来尊礼依法、正心修身、明志立德。“道”在此作道德、真理、本源讲。

“饮茶即道”是指道存于日常生活之中，饮茶即修道。“道”在此作真理、实在、本体讲。

天有五行，金木水火土，分时化育，以成万物 植物也有阴阳之属，五行之性 茶属其一。根据茶叶的制作工艺又分为六大茶类:

1、绿茶（不发酵）

2、白茶（微发酵）

3、黄茶（轻发酵）

4、青茶（乌龙茶（半发酵）

5、红茶（全发酵）

6、黑茶（重发酵）

当然每种茶叶因为工艺不一样，所以茶性和口感都不尽相同。若说到哪种茶更好喝，皆没定论，因茶而异，因人而异，只能说更喜欢喝哪一种茶，哪一种就是合适的茶。喝茶乃是清心修身，不可因茶叶而乱了本心，正所谓: 茗者八方皆好客 道处清风自然来。

首先要了解一下老人家平时比较喜欢喝什么茶品，如果喜欢喝绿茶，那么推荐赠送黄山毛峰茶，口感非常不错，不会苦涩，而且有回甘。如果喜欢喝红茶，推荐祁门红茶，口感润滑适合老人家体质。还有要注意季节性的选择，比如夏天的时候，建议可以赠送绿茶为宜，夏天绿茶☕解暑去热，冬天适合饮用红茶或乌龙茶，保暖养胃。然后购买时最好选择有品牌的大茶叶店铺去购买或是知名茶叶商标的茶叶店铺选择适合的茶品☕以上希望对您有所帮助。谢谢😜

新年好！很高兴看到这个问题，我是做茶的，关于给七八十岁的人送什么茶合适，喝茶，是不分年龄界限的，如果是熟悉的，最好观察下对方喜欢喝什么茶，送礼投其所好，不然只会适得其反，特别是上了年lin的人，性格都很固执，茶跟很多东西一样，不喜欢的就是不喜欢，没有为什么，还有就是包装，不要太过于豪华，老人家一般都喜欢自然的东西，希望我的回答能够帮到你！

给七八十岁的老人送茶，要充分考虑到老人家的体质和健康状况，有针对性的选择合适的茶，切不可一概而论。

1.老人是阳虚体质。七八十岁的老年人，很多属于阳虚体质，特点是怕冷，忌寒凉，就不能送寒性和凉性的茶。

比如，绿茶、生普洱、新的白茶、黄茶、轻发酵的铁观音等，都不合适。而应该送红茶、熟普洱、老六堡、武夷岩茶这些温性暖性的茶。

2.老人是阴虚体质。如果是阴虚体质，特点是怕热，易烦躁，就不能送温性暖性的茶，而应该送寒性凉性的茶。具体茶的品种和阳虚体质正好相反。

3.老人是三高体质。高血压、高血脂、高血糖患者，喝茶的重点是降脂。可以选择的茶以熟普洱为佳。

4.老人是痰湿体质。喝茶的重点是除湿。首选老六堡茶。

5.老人是痛风或者尿酸高。千万不能喝咖啡碱含量高的茶。因为咖啡碱在人体内会分解成尿酸。比如，绿茶、铁观音等都不合适，可以尽量原则喝老茶，或者喝新茶时把前两泡倒掉。

6.老人睡眠不好，神经衰弱。也是不要喝咖啡碱含量高的茶，如绿茶、铁观音等，而要多喝老茶，或者泡茶时尽量淡些，还有就是中午以后尽量少喝茶。

特别注意，红茶也是提神的，红茶中的咖啡碱含量比绿茶还高。

以上举了几个例子，供大家参考。喝茶不一定健康，适合你的才是好茶。