左旋肉碱的危害 左旋肉碱副作用及危害 要谨防这四大作用危害
艾脉堂禅境身边有些肥胖者每天都吃左旋肉碱，减肥效果明显，差不多一个月就能看出来。但是左旋肉碱也有一些副作用，甚至有些人在消费后有一定程度的依赖性。一旦他们停下来，他们的身体就会反弹，这让一些人感到非常害怕。因此，了解左旋肉碱的副作用和危害是非常重要的。这里要提防这四个副作用。
左旋肉碱对健康的危害
虽然像左旋肉碱这样的产品对人体有很好的减肥效果，但是也有一些副作用，左旋肉碱适合一些特殊的肥胖人群。如果不是特别肥胖，那么左旋肉碱就不是必须要吃的，长期服用左旋肉碱会造成失眠等身体危害。
左旋肉碱的副作用
腹泻
经常服用左旋肉碱的人会出现严重的腹泻，药物容易残留在心脏、大脑等一些重要器官。如果左旋肉碱长时间不排泄残渣，很容易导致腹泻。
睡眠质量差
也有一些肥胖者有这样的经历，就是经常服用左旋肉碱后，睡眠质量确实有很大的影响，每天睡眠质量不好会让人晚上容易兴奋。
营养不良
吃过左旋肉碱的人每天食欲都不大，因为左旋肉碱含有一种营养添加剂，服用后会减少体内食物的摄入，人体会对食物产生厌恶感，所以每天吃左旋肉碱的人营养摄入会比较少，容易导致营养缺乏，身体各种功能下降。
往往会出现重症肌无力
左旋肉碱有很好的减肥效果，大部分可以因为吃正规的产品而发挥更好的作用。但如果摄入的产品质量不达标，很容易造成身体的其他副作用。肌无力也是摄入不良成分造成的，一些不良商家会在夜间添加一些肉碱成分供大众使用，会造成人体肌肉萎缩。
左旋肉碱怎么吃
左旋肉碱对减肥效果很大，但只有买正规的左旋肉碱才能发挥作用，左旋肉碱在所有减肥产品中的副作用也不容忽视。所以要正确服用，服用过程中多喝水，有助于尽快排出体内毒素。
左旋肉碱可以在很多药店买到。如果想达到更好的减肥效果，建议通过正规渠道购买。比如13年前成立的紫衣商城，承诺“保证正品，假一罚十”，可以放心购买。还有营养师一对一服务，定制你的瘦身计划，点击进入商城~
此外，左旋肉碱的副作用也不容小觑，特别是它能引起身体的多种疾病，尤其是心脏、肝脏等器官不好的。人们必须小心。在选择服用左旋肉碱的同时，其危害不容忽视，必须引起足够的重视。
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