小满吃什么 24节气小满饮食吃什么好 介绍3款小满食谱
养元养生导语：小满讲究健脾祛湿。这里有一些适合这个节气的食谱。你不妨在业余时间做饭，享受美食，增进健康。白鲫滚荷包蛋白鲫鱼500克，鸡蛋3个，生姜3片，胡椒粉适量。白鲫鱼洗净，煎至微黄，洒少许水，铲；把鸡蛋煎成荷包蛋，舀起来；将姜片放入锅中翻炒，加入1250毫升清水，大火煮沸，加入白鲫鱼，煮沸一会儿，然后加入荷包蛋。煮沸后，撒一些盐和胡椒。祛湿开胃芹菜拌豆腐:芹菜150克，豆腐1块，少许盐、味精、香油。芹菜切成
小满讲究健脾祛湿。这里有一些适合这个节气的食谱。你不妨在业余时间做饭，享受美食，增进健康。
白鲫滚荷包蛋
白鲫鱼500克，鸡蛋3个，生姜3片，胡椒粉适量。
白鲫鱼洗净，煎至微黄，洒少许水，铲；把鸡蛋煎成荷包蛋，舀起来；将姜片放入锅中翻炒，加入1250毫升清水，大火煮沸，加入白鲫鱼，煮沸一会儿，然后加入荷包蛋。煮沸后，撒一些盐和胡椒。
祛湿开胃
芹菜拌豆腐:
芹菜150克，豆腐1块，少许盐、味精、香油。
芹菜切成小块，豆腐切成小块，用开水焯一下，捞出来，用冷开水凉一下，控制好净水备用。
将芹菜和豆腐搅拌，加入盐、味精和香油，搅拌均匀。
平肝清热，利湿解毒。
清凉可口，夏天的美食。
冬瓜草鱼锅:
冬瓜500克，草鱼250克，盐、味精、植物油适量。
冬瓜去皮，洗净切成三角块，草鱼切干净，留尾洗净。先用油将草鱼炒至金黄色，取一个砂锅，放入适量的水，将鱼和冬瓜一起放入砂锅，先用武火烧，然后用文火炖2小时左右，汤就会变白，然后加入盐和味精调味。
平肝祛风，利水清热。
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