产后抑郁症自测题 产后抑郁症的症状测试
一健养生每个人都知道妈妈生完孩子后有多虚弱。生完孩子后，妈妈会有很大的起伏和不稳定的情绪。这个时候很容易患上产后抑郁症。产后抑郁的症状有哪些？如何解决产后抑郁的问题？妈妈。com为您解答这些问题。
产后抑郁症的表现
产后抑郁是母亲在分娩后容易出现的症状。以下是产后抑郁症的常见症状，但即使这些症状出现一次，也不能说是患上了产后抑郁症。毕竟当妈妈会让你的身体和心情感觉像坐过山车。可以预见，会有起有落。然而，如果你有以下许多症状，持续时间超过2周，你应该去看医生。
1.抑郁症:患者长期感到抑郁、悲伤、痛苦，早上或晚上情况会更严重。有时情绪白天低，晚上高，表现出昼夜颠倒的现象。
2.脾气暴躁:患者可能会对别人的孩子或自己的宝宝感到脾气暴躁，发泄的对象通常是自己的伴侣。
3.疲惫感:一般产后女性也会感到疲惫，但产后抑郁症患者会累得以为自己生病了。
4.失眠:患者一般睡眠不好或严重失眠，所以白天昏昏欲睡。
5.食欲不振:患者通常没有心情吃饭，但有时会通过暴饮暴食来发泄压力，但随后会因为肥胖而感到内疚和不安。
6.兴趣丧失:患者不再被过去的享受所吸引，过去的兴趣变得无趣，对日常活动缺乏兴趣。经常感觉大脑反应迟钝，思维困难，主动性下降，对生活厌倦，对生活失去信心，尤其是对性生活失去兴趣，进一步影响了双方的关系。
7.应付不了生活:患者会觉得时间不够，做不好事情，反而失去了改善情况的动力。
8.负罪感:患者会因为自己的疾病增加了家庭压力而产生负罪感，也会因为从消极的角度看待事情而自责。
9.焦虑:患者经常感到焦虑，因为他们害怕不知道如何照顾婴儿，同时担心婴儿的健康。
10、思维障碍、迫害妄想、自杀念头或企图，甚至婴儿受伤或有自杀行为。
产后抑郁测试
1.白天容易情绪低落，晚上却情绪高涨，昼夜情绪落差大。
2.对几乎所有的事情都失去兴趣，感觉生活很无聊，活着等于受苦。
3.食欲大增或大减，体重变化大。
4.晚上睡眠不好或严重失眠，白天嗜睡。
5、精神焦虑或迟钝，经常为一点小事生气，或几天无话不说，大吃大喝。
6.异常疲劳或虚弱。
7.思维不集中，语言表达混乱，缺乏逻辑和综合判断能力。
8、有明显的自卑感，往往会不由自主地过度自责，对一切都缺乏信心。
9.有重复的自杀想法或企图。
产后抑郁在这个浮躁的社会越来越普遍，尤其是随着社会教育水平的不断提高，所以这个问题值得大家关注，尤其是有新生儿的家庭。除了对新生儿给予足够的关注之外，我们还应该关注产妇的情绪，让产妇保持快乐，这对产妇和孩子都有很大的好处。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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