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如何制作绵阳绿豆养生排骨汤?

导语:绵阳绿豆养生排骨汤是一道营养丰富的汤品,具有清热解毒、润肺止咳、降血压、滋润皮肤等功效。本文介绍了制作方法和注意事项。

绵阳绿豆养生排骨汤是一道非常营养的汤品,它能滋补身体,提高免疫力,对于身体虚弱、易感冒、食欲不佳的人群特别适合。下面是制作方法:

材料:

绿豆50克、排骨500克、姜片适量、水适量、盐适量

步骤:

1.绿豆洗净,用清水浸泡30分钟,排骨洗净备用;

2.将排骨放入锅中,加水烧开,撇去浮沫;

3.加入姜片和绿豆,再次烧开;

4.转小火,煮1-2小时,直至汤色浓郁、排骨熟烂;

5.最后加入适量盐调味即可。

此汤品味道鲜美,具有清热解毒、润肺止咳、降血压、滋润皮肤等功效。但绿豆有些寒凉,容易引起腹泻,因此建议孕妇、小孩、胃肠不好的人群少食或不食用。

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