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处暑后适宜食用红豆还是绿豆?

导语:文章介绍了在处暑过后,应该适量食用红豆而非绿豆。红豆性温味甘,适合秋季养生,有助于提高身体免疫力,预防秋燥等症状。而绿豆性凉味甘,适宜夏季食用,不适合秋季养生。选择合适的食材,有助于保持身体健康。

处暑过后,应该适量食用红豆而非绿豆。这是因为红豆性温味甘,具有温中补虚、滋阴润燥的功效,适合于秋季养生,有助于提高身体的免疫力,预防秋燥等症状。而绿豆性凉味甘,适宜夏季食用,具有清热解毒、消暑解渴的作用,不适合秋季养生。当然,如果身体虚寒,容易感冒的人不宜过多食用红豆,而应该根据自身体质情况选择适宜的豆类食品。选择合适的食材,有助于保持身体健康。

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