久站的危害 产后久站的危害
养元养生导语：很多女性生完孩子会被放出来，会觉得宝宝平安出生，心理压力会消失，会觉得一切都在变好。但是宝宝安全出生后，妈妈的恢复也很重要。有些女性不注意产后身体恢复，可能会导致身体陷入病根。那么产后长时间站立有哪些危害呢？孕妇在生产后需要足够的休息，所以产后
很多女性生完孩子会被放出来，会觉得宝宝平安出生，心理压力会消失，会觉得一切都在变好。但是宝宝安全出生后，妈妈的恢复也很重要。有些女性不注意产后身体恢复，可能会导致身体陷入病根。那么产后长时间站立有哪些危害呢？
孕妇在生产后需要足够的休息，所以产后不宜长时间站立。因为孕妇产后身体虚弱，产后长时间站立会导致腰痛。孕妇分娩后腰部还没有恢复，长时间站立会导致腰部过度劳累，从而引起疼痛。长期下来，也可能会使孕妇从腰根上掉下来。
孕妇分娩后不宜长时间站立，也应避免体力劳动。有些妈妈既要照顾宝宝，也可能要做一些体力活，比如给宝宝清洗衣服和餐具。建议尚未生育的妈妈不要做体力劳动，而是先照顾好自己。同时，孕妇产后要多休息，以卧床休息为主，每天步行时间不宜过长。
孕妇除了注意休息外，更需要注意产后子宫的恢复，主要观察是否有腥味，恶露是否排出。最后，产后女性要保持身心愉悦。产后抑郁是正常的，孕妇分娩后一定要注意避免。
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